西瓜家常吃法大全及注意事项（第4页）---千米饮食网

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: 去斑西瓜面膜怎么做好; 去斑西瓜面膜怎么做用料：西瓜、牛奶、面粉。做法：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉。用法：涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。功效：可使较黑的皮...【阅读全文】

: 吃西瓜时有些禁忌要知道; 现在最好吃的水果之一，就是西瓜了。很多人一到了这个时候，就会大吃特吃。从健康饮食的角度分析，西瓜有清热、利尿等养生功效，对我们健康有益处。但同时，我们也要...【阅读全文】

: 西瓜的花样吃法; 炎夏已经过去了，但秋老虎却不容小觑，西瓜依然是消暑的利器。
...【阅读全文】

: 西瓜代餐减肥靠谱吗？; 不少人用西瓜代替正餐，以此实现减肥计划，可是最近网上热传"吃一个西瓜等于吃六碗米饭"的说法，让大家直呼伤不起，西瓜的热量真如传言中那么高吗?营养师指出，很...【阅读全文】

: 家常西瓜粥的做法及介绍; 原料：粳米100克，西瓜500克，清水适量。西瓜粥的做法：1.粳米拣洗干净，沥水;西瓜去皮、去子，取瓤切成0.5厘米见方的小丁，待用。2.汤锅上火，添入清...【阅读全文】

: 西瓜面的做法及介绍; 小西瓜利用起来。主料：面条(生)1斤半辅料：西红柿1个、西瓜3个、青椒3个、胡萝卜1个、菠菜半斤、调料适量。西瓜面的做法：1.下雨天摘的，泥...【阅读全文】

: 常用的西瓜减肥食谱; 你想知道西瓜减肥食谱吗?西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能够比得上的，它的94%以上都是水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，...【阅读全文】

: 清炒西瓜皮的做法及介绍; 西瓜是夏季特有的水果，是人们最爱吃、最解渴的水果之一。但是人们往往都是吃完西瓜之后，直接反西瓜皮扔掉了;其实西瓜皮也可以吃，并且还有很多好...【阅读全文】

: 夏天吃西瓜的好处; 西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，不仅味道香甜可口，同时水分还非常的多，有防暑解渴的作用。我们都知道吃西瓜的好处有很多，可是对于夏季吃西瓜禁忌及西瓜皮的作用都了...【阅读全文】

: 凉拌西瓜皮的做法; 西瓜是必备的消暑神器啊，吃完了西瓜，皮不要丢啊，拿来凉拌味道还是杠杠的呀！...【阅读全文】

: 西瓜蛋糕的做法; 炎热开始随着春天的脚步出现在面前，没有食欲，没有精神，整个人都是萎缩的，这样的状态显然是不好的，那就来点不一样的吧，西瓜和蛋糕结合在一起，真的是个美味的享受呢西瓜的功效就不用说了吧，夏天的解暑利器啊
...【阅读全文】

: 西瓜的高热量介绍; 夏天吃西瓜就像天要下雨娘要嫁人，无法阻挡。但倘若吃不好，这圆润的西瓜也能成为引爆健康问题的地雷，带来的麻烦也不小。一块西瓜能抵一碗米饭。知道西瓜甜，能量...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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