西瓜家常吃法大全及注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 吃西瓜注意事项; 炎炎夏日里，吃上性凉可口的西瓜消暑是不错的选择，那吃西瓜应该注意什么呢?夏天不宜食冰冻的西瓜西瓜味甘，性寒，能清热解毒、除烦止渴...【阅读全文】

: 晚上吃西瓜会胖吗？; 夏天适量吃一些西瓜是不会发胖的，不过西瓜中的含糖量也是相当高的，一个正常的西瓜，含糖量在5%左右，因此西瓜的热量是很高的，每一千克的西瓜卡...【阅读全文】

: 西瓜子能吃吗？西瓜子有什么好处？; 很多人都不知道，其实西瓜子里面主要是含有油脂以及一些不饱和脂肪酸，蛋白质，维生素B2维生素e。除了这些之外，西瓜子里面还含有丰富的钙，镁，钾...【阅读全文】

: 西瓜子仁粥的做法及介绍; 原料：西瓜子仁 30 克，粳米 100 克，精盐少许，清水适量;做法：1.将西瓜子仁擦洗乾净。粳米淘洗干净。2.取锅放入清水、西瓜子仁、粳米，先用旺火煮沸后，再改...【阅读全文】

: 西瓜皮粥的做法及介绍; 原料：西瓜皮 250 克，粳米 100 克，精盐少许，清水适量;做法：1.将西瓜皮削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，用精盐稍腌。粳米淘洗干净。2.取锅放入清...【阅读全文】

: 西瓜粥的做法及介绍; 原料：西瓜 500 克，西米 500 克，橘饼 10 克，冰糖 50 克。做法：1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同...【阅读全文】

: 宝宝多大可以喝西瓜汁？; 西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。宝宝当然可以吃西瓜，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜...【阅读全文】

: 高血糖可以吃西瓜吗？; 西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。一、不要...【阅读全文】

: 西瓜最早起源那里意想不到的地方; 说起西瓜，它最重要的一个食用效果就是补水了。虽然现在是秋季了，但是西瓜汁还是有很多人喜爱喝，西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学...【阅读全文】

: 吃西瓜真的解渴吗？; 西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引人，故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含...【阅读全文】

: 夏天喝西瓜有什么好处？; 1、清热解暑西瓜首先的作用就是清热解暑了。西瓜富含水分，比例高达94%以上，可有效补充人体在夏季因炎热流失的水分，对改善口干舌燥症状效果明显，而且不会有什么副作用。...【阅读全文】

: 糖尿病可以吃西瓜吗？; 西瓜是夏天很常见的水果，在炎炎夏日，来一口冰镇西瓜，非常的爽快和满足和满足。不过有的人也很苦恼，因为西瓜的含糖量非常的高，并不是所有人都适合吃西瓜。不过也有的人...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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