鸽肉的吃法及益处和注意事项（第4页）---千米饮食网

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: 冬病夏治喝黄芪鸽子汤; 进入伏天，一年一度的冬病夏治又开始了。所谓冬病夏治，就是依照中医历来主张的治未病原理，利用夏季旺盛的阳气，对冬天寒性疾病进行预防性的治疗。除了三伏贴、三伏...【阅读全文】

: 三丝炒鸽松的做法及介绍; 三丝炒鸽松是扬州秋、冬之际传统风味菜肴，需选用当年嫩鸽，取其脯肉，精工烹制而成。其特点是，鸽松滑嫩，三丝色泽各异，相互映衬，入口鲜嫩爽口。【原料】鸽...【阅读全文】

: 虎皮鸽蛋的做法及介绍; 鸽蛋营养丰富，形状小巧玲珑，同绿色时蔬同烹成菜，金黄与绿色相映，滋味十分鲜美。【原料】主料：鸽蛋 12 个。配料：油菜心 24 颗。调料：葱段 3 克...【阅读全文】

: 补元气汤的做法及介绍; 健脾补气元汤，加上老鸽子隔水慢炖，味道鲜美，汤色金黄、浓郁;是调理身体机能、预防疾病的神奇炖汤。主料:鸽子300g、猪骨200g。辅料:北芪15g、党参15g、桂...【阅读全文】

: 口蘑烩鸽蛋的做法及介绍; 30年代，国民政府主席蒋介石偕夫人宋美龄来长沙视察湘政，当时的湖南省政府主席何键在私邸设宴款待，召名厨柳三和掌勺烹菜，其高超的烹艺受到蒋介石夫妇的好评。宋美...【阅读全文】

: 芙蓉脆皮乳鸽的做法及介绍; 鸽肉营养丰富，易于消化，每 100 克含蛋白质 22.14 克，脂肪仅含 1 克，属高蛋白、低脂肪食品，其所含微量元素和维生素亦高于鸡肉，且有滋肾益气、祛风解毒之功能，故民间有"一鸽当三鸡"的说法。...【阅读全文】

: 红烧乳鸽的营养功效与作用及百科介绍; 红烧乳鸽，锅置旺火上，油炸乳鸽至外酥内嫩时捞出。花生油、白糖适量，熬成红色,加酱油稍烹,放汤，将乳鸽放入，汤量以漫过鸽身为宜,上加葱、姜片、花...【阅读全文】

: 葱油焗乳鸽的做法及介绍; 传统风味，夏秋时菜。【原料】宰净乳鸽 2 只，姜 10 克，干葱头 75 克，精盐 5 克，味精 10 克，浅色酱油 10 克，深色酱油 10 克，绍酒 15 克，湿淀粉 5...【阅读全文】

: 鸽子粥的做法及介绍; 主料:大米2/3杯、鸽子1只、香菇2朵、瑶柱10g。辅料:油适量、盐适量、葱2根、姜1小块、料酒适量。鸽子粥的做法：1.材料。2.大米淘洗后加适量水先煮粥。...【阅读全文】

: 姬松茸螺头炖乳鸽的做法; 主料：鸽子、姬松茸菌、螺头、瑶柱。配料：黄酒、姜。姬松茸螺头炖乳鸽是入秋滋补的最佳饮品，老人言一鸽顶九鸡，可见鸽子肉有多大营养，吃鸽肉能补气血，滋补...【阅读全文】

: 坐月子鸽子汤的做法; 主料:鸽肉,红枣产妇期间都是要大补身体的，喝什么最好呢?小虾今日介绍坐月子鸽子汤的做法。有需呀的朋友，要赶快学习哦。做法：1、先把鸽子杀掉(用水闷死)...【阅读全文】

: 生滚鸽子粥的做法; 众所周知，冬季里要想养生保健，增强体质，煲粥是绝佳的选择，而生滚粥是广东传统粥品之一，用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅滚熟而成。具体做法是用小砂锅把白粥烧开...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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