葡萄的吃法及益处和注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 葡萄(Vitis vinifera)的功效和作用与营养及百科介绍; 别名：Vitis vinifera。优势营养：含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。萄有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、...【阅读全文】

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: 芒果葡萄萨尔萨的做法; 用料：2杯加州无籽葡萄，一切两半2个成熟的芒果，去皮，去核，切成方块(如无芒果，也可使用其他应季水果，如桃、木瓜)1/4杯切碎的洋葱2大汤匙切碎的新...【阅读全文】

: 杏仁黑葡萄干酸奶蛋糕的做法; 怎么做杏仁黑葡萄干酸奶蛋糕好吃?学做杏仁黑葡萄干酸奶蛋糕需要哪些食材?千米饮食网为您提供杏仁黑葡萄干酸奶蛋糕的家常做法大全,只要按照步骤,任何人都能做出美味杏仁...【阅读全文】

: 秋季助眠系列之葡萄干粥养颜补血防便秘; 俗话说：春困秋乏夏打盹，这反映了不同季节，人体的生理反应。处暑之后，暑气消散，人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期，人便会感到倦怠乏力。此时...【阅读全文】

: 葡萄可以美白抗衰老你造吗?; 每个人都想有一个嫩白光滑的肌肤，所以美白成了女性的一个话题。下面健康美味小编给大家介绍葡萄美白的方法，让你健康美白，从吃开始。一、葡萄美白抗衰...【阅读全文】

: 正确保存喝剩的葡萄酒; 我们时常会遇到开了一瓶酒却没喝完，喝剩的酒留到第二天再饮用的情况。但其实开了瓶的酒能保存到第二天甚至更久吗?要怎么做才能保持葡萄酒的鲜度和风味呢?下面健康美...【阅读全文】

: 喝葡萄酒减肥并不靠谱，正确的解释看这里; 喝葡萄酒减肥的传闻在朋友圈风行已久，而近日一则有研究发现喝葡萄酒有助于减肥的消息似乎更加佐证了这一说法。一些渴望减肥的人于是欢喜...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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