腊八饮食和习俗以及注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 腊八蒜泡脆耳做法及介绍; 原料：猪耳300克。调料：白醋、大蒜各适量、卤料1包。腊八蒜泡脆耳做法：1、大蒜去皮，加入白醋泡制一周，制成腊八蒜。2、猪耳加卤料卤熟后...【阅读全文】

: 可以预防脑血栓的腊八蒜的做法; 作好的腊八蒜，大蒜通体翠绿，犹如碧玉翡翠，味道独特，口感酸辣适度，香气浓而微甜，十分爽脆可口。腊八蒜的功效与作用：大蒜含有一种叫硫化丙烯的辣素，...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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