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水蜜桃香蕉稀粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
水蜜桃香蕉稀粥的做法及介绍
营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C。适宜人群:一般人群均可。食用禁忌人群:腹泻及胃寒者不宜食用。水蜜桃香蕉稀粥所需材料:水蜜桃10克...【阅读全文】
皮蛋火腿粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
皮蛋火腿粥的做法及介绍
皮蛋火腿粥所需材料:大米一杯、皮蛋2个、杏鲍菇1个、火腿肠2根、生菜叶3片、小葱适量、香油、盐、胡椒粉适量。皮蛋火腿粥做法步骤详解:1、准备材料,除米...【阅读全文】
海参大米粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
海参大米粥的做法及介绍
海参大米粥所需材料:盘锦大米150g、海参(小点的)3个、菜适量、姜适量、料酒适量、耗油适量、橄榄油适量、盐半勺、鸡精粉适量、水适量、香菜适量。海参大米粥...【阅读全文】
美龄粥+黄金馒头=最美早餐的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
美龄粥+黄金馒头=最美早餐的做法及介绍
天一冷就不免干燥。最近早起,嗓子常常不舒服,整个人干得像一条咸鱼。就想来点浸润肺腑的东西。糖水喝不饱,煮了个美龄粥。淡淡的豆香混着软糯的山药和...【阅读全文】
猪心瘦肉粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
猪心瘦肉粥的做法及介绍
猪心瘦肉粥所需材料:猪心1个、瘦肉380克、香菜适量、东北珍珠米5人份、葱适量姜1块、油适量、盐适量、生抽适量、芝麻油适量、蒜头3瓣。猪心瘦肉粥做法...【阅读全文】
牛肉生菜粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
牛肉生菜粥的做法及介绍
回国时去茶楼或去吃早餐,大多都会点生滚牛肉生菜粥和脯汁猪肠粉,猪肠粉俺在家里是没法做到,但生滚牛肉粥还是容易做到的,刚好腌了些牛肉,买了包...【阅读全文】
山药熟地茯苓粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
山药熟地茯苓粥的做法及介绍
营养价值:蛋白质、维生素A、C、E、碳水化合物、膳食纤维、梓醇、二氢梓醇、乙酰梓醇、糖类、多种矿物质。适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合小便不利、水肿胀满、...【阅读全文】
鱼蓉瘦肉粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鱼蓉瘦肉粥的做法及介绍
营养价值:富含维生素B1、脂肪、DHA、卵磷脂及卵黄素等成分。适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:高血压、中风、肠胃虚寒、宿食不化者慎食。鱼蓉瘦肉粥...【阅读全文】
荔浦芋火腿粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
荔浦芋火腿粥的做法及介绍
粥,在我们家来说,其实是出现在餐桌上的常客,不仅仅是白米粥,还会根据不同的季节,选用不同的谷物和蔬菜,肉类和海鲜,搭配出各种时令的味道鲜美...【阅读全文】
红豆粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
红豆粥的做法及介绍
非常简单易做的一款粥,不需要厨艺,装入食材,开锅按键和等待的事,就可以收获一碗营养粥品。粥的做法简单,但是食材不含糊,红枣,来自于原产地的优...【阅读全文】
干贝海参粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
干贝海参粥的做法及介绍
干贝海参粥所需材料:海参1个、干贝适量、香米适量、葱花适量、盐适量、鸡精适量。干贝海参粥做法步骤详解:1、洗清洗海参。2、切海参先切成条再...【阅读全文】
五仁养生粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
五仁养生粥的做法及介绍
话说,这款粥一开始是外食时吃到了,甜甜的糥糥的,湿润可口。这些日子感冒严重,没什么食欲突然就惦记起这款粥。做起来很简单,我的五仁粥是由芝麻、甜杏仁...【阅读全文】
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