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呃逆通常是由于膈肌痉挛引起的。而引起膈肌痉挛的原因有很多，主要表现为膈肌不由自主地有规律地收缩。一般身体健康的人吞食东西速度过快或者腹内压突然升高也会引发呃逆，通常这种现象都会自动消失。而有些人会持续这种现象较长时间，从而转发为较严重的呃逆。下面介绍的简单方法可以试用一下。
治疗呃逆的小方法
1.在吃东西的时候如果有呃逆的现象发生，先暂停进食，连续做三四次深呼吸，一般在很短的时间内就能控制住。
2.如果呃逆的现象多次出现，可以用手对两侧的“少商”穴进行按压，力量要以感觉到明显酸痛为宜。两手可以替换做。
3.取一根棉签，或者将竹筷一端裹上棉花来代替，将棉花的一端放入口中，按住硬、软腭衔接处稍微靠后一点的地方。通常情况下1分钟就能见效。
4.对于一些呃逆比较顽固的患者，可用服用少量0.5%的普鲁卡，但是一定要注意呼吸抑制和气胸的现象发生。也可以采用针灸方法来治疗。有的脑肿瘤或脑卒中患者也有呃逆的病症，这种患者的呃逆是由于大脑的呼吸中枢病变引起的，可以进行膈肌起搏，对呃逆的治疗有很大帮助。
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