预防男性阳痿的食物有哪些？

　　在日常日子中，很多的人会由于阳痿这种疾病而感觉到身体受到困扰，平时我们需求留意疾病的呈现，并且在日常日子中，应该留意这些中医调度办法，很多的人会由于病况发作，而十分苦恼，所以我们需求留意阳痿的呈现因素，积极的进行调度，那么男人要怎么对付阳痿呢?

　　防备阳痿是食物有哪些?

　　1、羊肾

　　羊肾又名羊腰子。含有丰厚的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾成效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

　　2、枸杞

　　枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等成效，是进步男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、白叟消渴等症。枸杞子有兴奋性神经效果，性欲亢进者不宜服用。

　　3、韭菜

　　韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳等成效，在增强精力的一起，更是对男性勃起妨碍、早泄等有极好的治疗效果。

　　4、洋葱

　　近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重效果，更是现在所知道的唯一含前列腺素的植物，俗称洋葱性激素，不只能够激起男人性欲，并且还能维护前列腺。

　　5、泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，姓平，有补中益气、养肾生精成效。对调理性功能有较好的效果。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成效果。成年男人常食泥鳅可滋补强身。

　　6、鸡蛋

　　鸡蛋是人体姓成效的营养载体，是姓生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇姓日子常常，膂力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

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