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: 橙子和什么食物相克; 本文为大家介绍橙子和什么食物相克，也就是橙子不能和什么一起吃。营养学家告诉我们橙子不能和虾、豆类、动物肝脏以及富含钙的食物一起吃，橙子和这些食物搭配食用后，...【阅读全文】

: 这种咸蛋别贪吃; 咸鸭蛋是我们经常看到和吃到的一种食物，咸鸭蛋不但味道很好而且还含有丰富的营养，咸鸭蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，经常吃咸鸭蛋可以起到提...【阅读全文】

: 糖精、醋精忌同时用; 糖精和醋精直接混合后由于各自的化学成分不同，二者直接混合后容易产生化学反应，直接刺激胃黏膜，从而引起呕吐、恶心、上腹部酸痛，甚至会出现脸色苍白、全身出冷汗以...【阅读全文】

: 白菜的食用搭配宜忌; 本文为大家介绍白菜的食用搭配宜忌;主要内容为：白菜宜与什么食物搭配食用，以及白菜不能与哪些食物一起吃。白菜和什么食物相宜白菜搭配黄豆，可以有效防治乳腺...【阅读全文】

: 喝茶的误区：饭后喝茶-浓茶醒酒; 在中国饭后喝茶，几乎是所有饭局的正常流程，但是医学专家指出，饭后喝茶有损身体健康;那么喝茶还有哪些误区呢?下面就为大家介绍喝茶的三大误区：1、饭后喝茶会引起胃功...【阅读全文】

: 吃田螺喝冰水会导致腹泻; 田螺是很多农村孩子都熟悉的东西，一般生活在湖泊、河流、沼泽及水田等处，以多汁的水生植物的叶及藻类为食。田螺营养丰富，它富含蛋白质、维生素和人体必须的氨基酸和...【阅读全文】

: 山楂不宜与猪肝、黄瓜食物同食; 山楂含丰富维生素C，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属元素。维生素C遇到金属离子则加速氧化，使维生素C和金属离子都遭到破坏。因此，猪肝与山楂不能同食，吃完猪肝后，也...【阅读全文】

: 豆腐忌与菠菜同煮; 菠菜与豆腐，一青一白，二者相配烧菜、做汤，既好吃又好看，特别是牙齿不好的老年人更是喜欢。其实，二者相配烧菜、做汤并不科学。从二者所含的成分来看，除营养物...【阅读全文】

: 炒鸡蛋忌放味精; 问：炒鸡蛋为什么不能放味精?答：鸡蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化钠，这两种物质加热后，合成一种新物质——谷氨酸氨。这种物质是味精的主要成分...【阅读全文】

: 猪肝不宜与含维生素C的食物同食; 猪肝做菜或做汤时，不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含维生素C的蔬菜。维生素C在中性及碱性溶液中极不稳定。特别是有微量金属离子存在时，更易被氧化分解。肝能使维生素...【阅读全文】

: 红薯别跟柿子同吃; 红薯富含氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、淀粉、果胶、维生素A、维生素B、维生素c以及钙、钾、铁等多种微量元素，是营养最为均衡的食品之一。红薯中丰富的膳食纤维可以促进排便...【阅读全文】

: 豆浆与鸡蛋别一起吃; 豆浆中含有大量黄豆蛋白，这是一种有益于人体的优质植物蛋白，含有多种必需的氨基酸，尤其是赖氨酸含量较多，对人体防病及提升免疫力等，都非常有益。尤其是黄豆在制成...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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