健康养生饮食禁忌事项集锦69---千米饮食网

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: 豆浆的禁忌人群有哪些; 豆浆一直以来都被广大女性朋友视为美容佳品，因为它富含蛋白质和大豆卵磷脂，可以起到延缓衰老的的做作用。加上豆浆口感醇厚，所以我们经常习惯早餐来一杯豆浆。但是，...【阅读全文】

: 过量食用辣椒的危害有那些; 1.辣椒有发散、行气、活血等功能，吃多了则会刺激胃黏膜，并使肺气过盛，引起人体"上火"，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热燥、口干舌痛及嘴角起泡、流鼻血、牙痛等症状...【阅读全文】

: 值得注意的食物 “弱点”的美味小常识; 脱脂牛奶少了脂肪，缺了营养脱脂牛奶的产生，缘于人们对膳食健康的特殊需求。无论是患有心血管疾病的人、中老年人，还是想减肥的女性，都将其视为既保证营养又能...【阅读全文】

: 痛风病要注意的饮食疗法; 一些中老年脑血管病人既往有痛风史而不被重视，尤其是不注意科学饮食，乃至发生脑卒中, 其实除了高血压、糖尿病、肥胖、酗酒、吸烟、高粘血症、高纤维蛋白元血症及肥胖...【阅读全文】

: 男子过度饮咖啡因死亡过量喝咖啡有6大危害; 据日媒报道，日本福冈大学法医学教室近日透露，日本九州地区一名20多岁男子因长期饮用具有提神效果的含咖啡因饮料而死于咖啡因中毒。据报道，虽然其胃中也混有可能...【阅读全文】

: 健康饮食的12个误区; 1、褐色面包就是全麦面包。注意饮食健康的人，经常被食品的颜色所迷惑：褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知，那只是面包师烘制面包时添加的食用色素，从...【阅读全文】

: 鲤鱼与狗肉不宜同食; 鲤鱼性味甘平，利水下气，除含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁外，还含有10多种游离氨基酸以及组织蛋白酶。而狗肉性质燥热，两者同食会产生极为复杂的生化反应，并产生不利...【阅读全文】

: 7类人群不宜多吃粗粮; 现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。粗粮，是相对加工比较正规和精细的粮食而...【阅读全文】

: 鱼和咸菜不能同食; 鱼肉属于高蛋白食物，而咸菜在腌制的过程中，其含氮的部分会转变为亚硝酸盐。当成菜和鱼一起烧煮时，鱼肉蛋白质中的胺与亚硝酸盐就会化合成为亚硝胺，这是一种致癌...【阅读全文】

: 虾仁忌与含鞣酸的水果同食; 虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受人们欢迎。虾仁与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低自身蛋白质的营养价值，而且鞣酸...【阅读全文】

: 红豆和什么食物相克; 本文为大家介绍红豆和什么食物相克，通俗来说就是红豆不能和什么一起吃。专家告诉我们：红豆不能和羊肉、猪肉、水果、绿豆、白酒以及富含草酸和鞣酸的食物一起吃，否则...【阅读全文】

: 鲤鱼和什么食物相克; 本文为大家介绍鲤鱼和什么食物相克，通俗点说就是鲤鱼不能和什么一起吃;营养学家告诉我们：鲤鱼不能和蜂蜜、酱油、鸡蛋、鸡肉、毛豆、酒类等十七种食物一起吃，否则会...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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