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何首乌吃太多伤肝

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  何首乌与人参、灵芝、冬虫夏草并称"四大仙草",民间应用十分广泛。最近,国家药监局在发布的《药品不良反应信息通报》中却提出,何首乌及其制剂可能引起肝损伤。那么,我们该如何重新认识何首乌?怎样才能把它的毒副作用降到最低呢?

何首乌吃太多伤肝,何首乌吃多了害处

  虽然民间对何首乌的药效有一定的神化,但是其药用价值还是值得肯定的。首先,何首乌有补益精血、固肾乌须的功效,可用于血虚引起的头昏目眩、心悸失眠、萎黄乏力,以及肝肾亏虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精崩带、须发早白等症。其次,现代医学研究证实,何首乌还能扩张冠状动脉、降血脂、促进红细胞的生成,对冠心病、高血脂症、贫血等都有一定的防治作用。

  但是,何首乌如果使用方法不当或者过量服用同样会带来毒副作用,尤其是肝损害,主要表现为黄疸(皮肤、巩膜黄染)、尿色变深、恶心、呕吐、乏力、胃痛、腹痛、食欲减退等。2013年10月,国家药监局还曾将部分含有何首乌成分的非处方药调整为处方药,同时要求在药品说明书中增加有关肝损伤风险的提示。

  以上所说的都是指经过加工炮制的制首乌,虽然经过炮制后毒副作用会大大降低,但是由于市场上很多制首乌加工炮制不到位,导致制首乌质量良莠不齐,购买时还需仔细甄别。

  此外,未经加工炮制的何首乌称生首乌,有截疟解毒、润肠通便、祛风止痒的功效,可用于体虚久疟、肠燥便秘及痈疽、瘰疬、血燥生风、皮肤瘙痒、疮疹等症。但是,生首乌是有毒的,切不可贸然服用。

  总之,不管是生首乌还是制首乌,都必须在医生的指导下服用,还应避免与其他可能导致肝损伤的药物同时服用。平素大便溏薄之人忌食何首乌及首乌制品,煎煮时忌用铁器,忌同猪肉、羊肉、萝卜、葱、蒜一同服食。

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