花的食疗功效和食用注意事项（第11页）---千米饮食网

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: 浙江特色美味荷花酥的做法及介绍; “出污泥而不染”是人们对荷花高雅洁丽品质的赞誉，用油酥面制成的荷花酥，形似荷花，酥层清晰，观之形美动人，食之酥松香甜，别有风味，是宴席上常用的...【阅读全文】

: 桂花鲜菜羹的做法及介绍; “三秋桂子，十里荷香”是古今以来对杭州的美称。桂花芳香，鲜栗肉脆嫩，二者同烹，既是酒宴的甜品，又是美味的小吃。...【阅读全文】

: 桂花蟹块的做法及介绍; 该菜为福建民间菜肴。即梭子蟹，桂花为炒鸭蛋。和一起炒后，形似点点桂花而得名。它既保持了梭子蟹鲜美本味，又辅鸭蛋的柔嫩，品之富有特色。主辅料...【阅读全文】

: 辛夷花的功效作用与禁忌和食用方法等百科介绍; 别名：木笔花、望春花、玉兰花。调料：发散风寒，可以治疗外感风寒。辛夷花色泽鲜艳，能发散风寒，可以治疗外感风寒的作用，但是辛夷花食用也是有禁忌...【阅读全文】

: 荷花酥的做法及介绍; 【原料】(制 12 个)上白面粉 250 克，莲茸 100 克，熟猪油 1000 克(实耗100 克)，红梅 6颗，绵白糖 50 克。荷花酥的做法：1.将面粉 100 克与熟猪油 100 克...【阅读全文】

: 来月经可以喝菊花茶吗经期可多喝5种茶; 众所周知，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜欢喝菊花茶。不过女性在月经期时，在饮食上会有众多的禁忌，因此不少女性朋友们问来月经期可以喝菊花...【阅读全文】

: 玫瑰藕饼的做法及介绍; 藕每 100 克鲜品约含水分 77.9—89 克，淀粉20 克，维生素 C25—55 克，以及柿子糖、水苏糖、果糖、蔗糖和多酚化合物。中医认为，熟藕性味甘温，有益胃健...【阅读全文】

: 夏天常吃丁香彻底远离胃病; 随着生活节奏的加快，很多人吃饭不规律进而时常被胃病所干扰。夏天正式养胃的好时节，吃什么东西养胃?如何科学合理的饮食呢?和千米饮食网小编一起看看吧，夏天常吃一物...【阅读全文】

: 藏红花的功效以及作用及百科介绍; 藏红花对于肝胆、循环系统、肾脏等都有着保健治疗作用，藏红花还能能够帮助调节人体免疫力、对抗肿瘤、补血补气。藏红花的功效：一、对肝胆的作用。藏红花...【阅读全文】

: 葵花虾饼的做法及介绍; 虾仁每 100 克含蛋白质 17 克，脂肪 2 克，并含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，有补肾壮阳的功效。葵花虾饼是湖南省委接待处厨师们研制的创新佳肴。此菜既注意主配料之间的搭配，又注重工艺...【阅读全文】

: 芙蓉花有几种?以及功效有哪些？; 芙蓉原产于我国的四川，云南，湖南和广东等地，有着悠久的历史，芙蓉花成白色，粉色或者赤色，姣若芙蓉出水，因此很多人用它来形容皮肤好的美女，可你们...【阅读全文】

: 菊花鱿鱼的做法及介绍; 鱿鱼营养价值高，干品每 100 克约含蛋白质 66.7 克，脂肪 7.4 克，维生素 A230 国际单位，约为乌贼的 1 倍。菊花鱿鱼是湘菜大师、特一级烹调师石荫祥精心研制的创新菜。...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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