水果家常做法大全及注意事项（第10页）---千米饮食网

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: 生活中去湿的水果有哪些？哪几种水果去湿效果好？; 西瓜有清热解暑。利小便的功效。尤其是西瓜皮的清热效果更佳，食用后可使湿热随小便而去，皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜。甜瓜有清暑热、解烦渴、利小...【阅读全文】

: 清明节天气变冷，适合吃哪些水果？; 　　清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。今年的清明节，给了我们一个大惊喜。突然降温，猝不及防。很多想去游玩的人，只好望寒声叹。那么在这个突然降温的清明节，我们该吃哪些水果来...【阅读全文】

: 哪些水果可以补气补血？; 在这三月底的春季，天气已经回温了。但是，有些地区还是会出现乍冷乍热的天气变化。人们容易气血虚，尤其是女性是很重要的。很多人选择吃些水果来补充气血。那...【阅读全文】

: 中午只吃水果，能达到减肥目的吗？; 提起减肥，似乎是个很敏感的词语，很多人都很注重这个事情。也不知道从什么时候开始，水果代餐法便悄然成为大众所极力热捧的减肥方式，就例如...【阅读全文】

: 女性经期有哪些水果不能吃？; 1、寒性、凉性水果。一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其...【阅读全文】

: 如果水果烂掉超过指标，还能吃吗？; 不管吃什么食物，首先我们都建议最好吃新鲜的、质量好的，对水果来说也不例外，以新鲜当季的水果为佳。但由于水果比较娇嫩，因此容易在采摘、运输、储存和销售时受损，有时...【阅读全文】

: 生活中常吃酸性水果有哪些不好的地方？; 酸性水果影响药效喜欢吃酸性水果的人必须要记得在吃药的时候，不要吃酸性水果。否则会降低药效。因为酸性水果会让消化道的酸碱度发生变化，失去平衡，从而影响到身体对...【阅读全文】

: 清明节前后适合吃哪些水果？; 苹果有一句民间谚语叫做“一天一苹果，医生远离我”。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑等效果。...【阅读全文】

: 酸性水果有哪些？常吃酸性水果有什么好处？; 生活中的酸性水果有很多，例如葡萄柚、橘子、菠萝、奇异果、柠檬、苹果、草莓、杨梅、李子等水果。这些酸性水果中含有大量的果酸，它能刺激胃液的分泌，有利于提升食欲，帮助消...【阅读全文】

: 切忌乱吃水果水果须会区分; 尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分...【阅读全文】

: 哪种颜色水果抗衰老？; 在生活中，水果的颜色有很多种，今天我们就来和大家聊一聊哪种颜色水果抗衰老,4大黑色食物还你年轻，黑色水果因为含有丰富的色素类物质，而具有很强的...【阅读全文】

: 柚子是降血糖水果吗？; 1、防血栓柚子中富含钙、钾等微量元素，这些微量元素不仅可以起到减肥和美容的作用，同时还具有降低胆固醇的作用。特别值得一提的是，柚子中的这些微量元素还可降低血液...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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