南瓜家常做法大全及注意事项（第1页）_千米饮食网

懂美食，懂养生，更懂生活！-----千米饮食

立冬养生冬季养生疾病保养中医养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食上火饮食

首页 > 分类 > 南瓜家常做法大全及注意事项

: 红薯南瓜粥的做法及介绍; 　　原料：南瓜 1 个，红薯 1 个，玉米麵、麦片各适量。　　做法：　　1.将南瓜、红薯去皮，洗净，切成小块儿备用。　　2.将玉米面放进盆里，用水调开。锅里放水煮开后，倒入玉米煳，搅匀。　...【阅读全文】

: 南瓜粥的做法及介绍; 原料：南瓜 250g，米 50g，白糖少量。做法：1、先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥;2、将米下锅加入适量的水，大火煮开 3 分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再...【阅读全文】

: 南瓜百合粥的做法及介绍; 材料:大米 1 杯,南瓜 250 克,清水 5 杯,百合 150 克精盐 1/3 小勺,味精 1/3 小勺。做法:1.南瓜去皮和子,切块,百合去皮,切瓣焯水烫透捞出沥干水分备用2.大...【阅读全文】

: 南瓜营养功效、相克相宜及预处理; 含蛋白质、碳水化合物、葫芦碱、南瓜子碱、果胶、葡萄糖、甘露醇、多种维生素等，具有补中益气、润肺化痰、消炎止痛、解毒杀虫的功效。适宜搭配南瓜+山药：补中益...【阅读全文】

: 南瓜到底是升血糖还是降血糖的？; 南瓜降血糖的说法在我国一直有比较广泛的民间基础。在70年代，日本也对南瓜降血糖进行了一些报道，主要是发现某地区糖尿病患病率比较低，有可能与该地区的人常吃嫩南瓜有关...【阅读全文】

: 燕麦南瓜粥的做法及介绍; 【主料】:燕麦 30 克，大米 50 克，小南瓜 1 个。【辅料】：葱花、盐适量。【制作方法】1.南瓜洗净，削皮，切成小块;大米洗净，用清水浸泡半小时。2.锅置火上，将大...【阅读全文】

: 南瓜有什么功效和饮食的价值吗？; 1、降血糖。在日常生活中经常吃南瓜可以起到降糖降压的作用，这是因为南瓜里面还有丰富的钴元素，这些元素可以促进人体的新陈代谢，还可以降低血液中血糖的含量，对于治疗糖尿...【阅读全文】

: 南瓜芋头粥的做法及介绍; 材料：南瓜去皮、去籽，切丁 1 杯、芋头去皮切丁 1 杯、五谷米 1杯、红砂糖少许。作法：1、将五谷米预先泡水半天，泡过的水倒掉，换上 4 杯新水，和南瓜丁、芋头丁一起放...【阅读全文】

: 南瓜食物相克大全,与南瓜相克的食物,南瓜食物相宜相克表; 南瓜有哪些营养功效?南瓜为葫芦科植物南瓜的果实，又名倭瓜、番瓜、饭瓜等。每100克南瓜中含瓜氨酸20.9毫克，以及精氨酸、天门冬酸、葫芦巴碱、腺嘌呤、维生素...【阅读全文】

: 薏米南瓜汤的做法; 薏米南瓜汤功效:清热解毒、利水消肿、祛湿健脾、降脂降糖、美容护肤。营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、脂肪、钙、铁、钾、磷、镁、锌适。...【阅读全文】

: 酿一品南瓜的做法; 亦可用猪肉馅替代素馅，则是四川伙食团(食堂)大菜。美观大方，味鲜可口，寺庙宴筵，常见此菜。...【阅读全文】

: 南瓜和西兰花能一起吃吗?; 南瓜和西兰花两个很不相干的东西，不知道有没有人一起吃过，西兰花和南瓜到底能不能一起吃呢?一起吃有什么功效作用呢?下面千米饮食网小编来为大家详细介绍下!南...【阅读全文】

63 1 下一页尾页

冬季养生饮食

冬季喝四种汤补血又健脾冬季吃火锅，知道怎么吃最好吗？冬日里喝碗暖暖的小粥---红薯年糕粥的天冷别光顾吃热乎冬季适当吃点冷食好冬季多追着太阳走冬季五大健康滋补养生粥冬季皮肤瘙痒注意卫生作息 3款冬季不可错过的养生药膳冬季多吃10大抗癌食物老人冬季养生护心小常识

美食推荐

复合味道可能会更好切菱形片（以黄瓜为例）教你如何省时省力做菜中秋各地吃什么？厨房烹饪技巧之炒茄子炒前洒点水如何选购红枣鱼汤提鲜去腥七个小技巧厨房常用餐具多长时间更换一次三招即可让你的炒饭营养又好吃粗粮细做更易吸收什么时候用大火？什么时候用中火？什么时候用小火？

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站商务| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号
Copyright(©) 2015 - 2019 www.kmysw.com All rights reserved.