山药家常做法大全及注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 山药羊肉粥的做法及介绍; 原料：大米 500 克，山药 500 克;辅料：羊肉 500 克;做法：1.山药煮熟，碾成泥状;羊肉去脂膜，煮至熟烂后碾成泥状。2.山药泥、羊肉泥、大米同入羊肉锅中煮成粥。...【阅读全文】

: 山药粟米粥的做法及介绍; 原料：粟米 100 克，山药 100 克;辅料：白糖适量;做法：1.山药洗净除去杂质;粟米淘洗净。2.锅内水沸后同入锅煨煮成粥，食用时加糖调味。特点：滋养补益。对脾...【阅读全文】

: 听说山药能治糖尿病，糖尿病人能吃吗？; 山药又被称为淮山，营养和药用价值都比较高，是一种药食两用的中药材，含有丰富的矿物质和少量维生素，热量和脂肪含量较低，是一种既可当成蔬菜又可充当主食的食物。山药味甘...【阅读全文】

: 山药可以带皮吃吗？; 众所周知，山药是日常生活中很常见的一种食物，常用于煲汤食用。山药的口感和味道都非常美味，并且含有丰富的营养物质，是老少皆宜的食物，深受大众的喜欢。山药的皮比较薄，但是...【阅读全文】

: 吃了山药，对身体有什么好处？; 山药貌不惊人，但是，民间流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”。古医学也说了，山药有有健脾、...【阅读全文】

: 北京拔丝山药的做法及介绍; “拔丝山药”是北京传统名菜，少说也有百余年历史。而今拔丝山药又加上点儿桂花卤，撒上点熟白芝麻。吃得时候您得趁热，夹块山药一拉，常吃的主儿就这么一拉...【阅读全文】

: 淮山药特产介绍; 《本草纲目》称淮山药为楚地仙物，经常食用，有健脾胃、止泻痛、化痰涎、润皮毛、降血压、血糖、抗肿瘤及延缓衰老等药用功效，也是蒸煮烧炒的美味佳蔬。淮阴区码头镇...【阅读全文】

: 河南拔丝山药的做法及介绍; 山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为薯药;北宋时又因避宋英宗赵曙讳而更名山药。河南怀庆府(今温县)所产最佳，谓之“怀山药”。“怀山药”曾在 1914 年巴拿马万国...【阅读全文】

: 山药食物相克大全,与山药相克的食物,山药食物相宜相克表; 山药有哪些营养功效?山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。从脑的生...【阅读全文】

: 莲子山药甜汤的做法及介绍; 莲子山药甜汤功效:益肾固精,补虚强身。营养价值:蛋白质,碳水化合物,维生素C,钙,磷,铁,叶绿素,葡萄糖。适宜人群:适宜男子遗精,早泄,心烦失眠,肺虚咳嗽,脾...【阅读全文】

: 蜜汁山药琢的做法及介绍; “蜜汁山药球”系武穴市特色甜菜之一。山药自古被视为补虚佳品，据(本草纲目)记载：山药“补虚赢，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴⋯⋯”武穴种植山药有 300 多...【阅读全文】

: 山药发芽了，你还敢吃吗？; 生活中，我们经常会遇到食物发芽的情况，最常见的就是土豆、山药发芽。食物发芽最大的原因就是长时间放置，但是如果当食物发芽以后还能不能吃呢?怎么储存才能...【阅读全文】

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冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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