鸡蛋家常做法大全及注意事项（第11页）---千米饮食网

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: 私房可乐卤蛋的做法及介绍; 专家推荐，儿童、孕妇、乳母和运动量大的人，对蛋白质的需求量高于常人，可以每天吃1-2个鸡蛋。正常的成年人、老年人，每天吃1个鸡蛋即可。血脂异常患者或...【阅读全文】

: 海参蛋炒饭的做法及介绍; 海参蛋炒饭，你没有吃过的豪华版蛋炒饭!在中医上讲，“海参，味甘咸，性温，入肾、肺、心、脾诸经”，则是少有的四季温补、阴阳双补的食物之一，显凉性...【阅读全文】

: 溏心芝士蛋的做法; 非常喜欢吃鸡蛋，仲是吃不腻。儿子也跟我一样非常喜欢吃煎蛋。这次加芝士跟肉松，感觉太好了，芝士片加上热热的简单，有点融化，吃起来超级香。食材：主料：鸡...【阅读全文】

: 煎蛋麻油拌面的做法及介绍; 食材明细：面条120克、鸡蛋1个。煎蛋麻油拌面的做法：1、锅里放足量的水，放入葱、姜。2、开过下面条。3、煮开后转小火。4、煮3分钟后加盐。　...【阅读全文】

: 双色豆渣炒鸡蛋的做法及介绍; 现在的小朋友，吃得都比较精细，平时家长要注意给宝宝适量补充点富含纤维的食物。豆腐渣含有大量食物纤维，常吃豆腐渣能增加粪便体积，使粪便松软并促进...【阅读全文】

: 咸蛋白藕饼的做法及介绍; 把个鸡蛋藕饼改版成咸蛋白的藕饼，只因对咸蛋黄有着某种期待。炖煮拌炒，还真没做过藕饼。咸蛋白的藕饼，但咸蛋白却没有想象中那么咸，最终还是加了那么...【阅读全文】

: 玛瑙翡翠鸡蛋的做法及介绍; 这个鸡蛋制作起来很简单，但是看起来很漂亮很可爱噢。吃着既有皮蛋的鲜香，还有黄瓜的清爽。看着也好可爱呀!食材：主料鸡蛋200g、皮蛋50g、辅料黄瓜50g...【阅读全文】

: 芝士香葱蛋饼的做法及介绍; 有时候也要玩一下花样，虽然有时候这个花样不是那么惊艳，但至少我尝试过了。这次做的不够惊艳，为的是下一次的更加完美。今天的芝士香葱蛋饼，没有我想像出...【阅读全文】

: 西红柿鸡蛋面的做法及介绍; 秋风凉了，露天的西红柿也该收尾了。想要吃正宗口味的西红柿，可得抓紧了。错过了，就要等来年了。西红柿鸡蛋面，太常见的吃法。平常我都是把西红柿炒一下，然后加水烧...【阅读全文】

: 虾酱蒸鸡蛋的做法及介绍; 村里人吃虾酱是用小葱或者磕上鸡蛋搅匀了蒸熟了吃。当然，生吃味道也是极其鲜美的。虾酱盐度很大，蒸虾酱一般用鸡蛋来调和其盐度，一般按照虾酱与鸡蛋比例...【阅读全文】

: 打蛋的小窍门; 炒菜时遇到需要用到打匀鸡蛋的时候，可以在打蛋时加入少许黄酒，一起打匀，既可去除鸡蛋腥味，又能起到提味加鲜的作用。...【阅读全文】

: 青菜鸡蛋生煎馄饨的做法及介绍; 一碗薄粥，再搭配些干的主食，加些酱菜，就是一顿早餐，好吃又耐饱。今天做了些生煎青菜馄饨搭配粥吃，青菜馄饨很清香，又不油腻，非常适合夏天吃。主料:青菜900g、...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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