养肺的饮食吃法以及百科事项（第4页）---千米饮食网

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: 秋季养肺水果有哪些？; 秋季是养肺的最佳时节，那怎么养肺呢?是靠锻炼，还是靠吃。锻炼当然是强身健体的好方法，但最好的养生方法莫过于吃，秋季养肺，绝不能错过四种水果。1. 柿子...【阅读全文】

: 小儿肺炎饮食禁忌; 1.忌营养缺乏。当新生儿患肺炎后，多出现拒乳、拒食现象，因此，要注意为患儿补充营养，保证摄人足够的热能及蛋白质等，如果患儿极度虚弱，还要给予增强小儿机体抵...【阅读全文】

: 秋季营养肺为先; 中医认为，“秋气通于肺”，即肺与秋气相应，秋季肺气旺，故秋季既是伤肺之际，又是养肺之时，关键在于如何调理。饮食养肝秋季饮食以防燥护阴、滋阴...【阅读全文】

: 秋季养肺吃什么？; 进入秋天，保健要区别于夏天，秋天养肺是非常重要的事情，秋天把肺部保养好了，会让身体更健康。秋老虎余威还在，燥热的温度，让人非常不舒服，特别是对于肺部更有较大...【阅读全文】

: 雾霾天清肺净血黑木耳的做法; 雾霾天越来越多，保护好自己的肠胃和肺显得那么紧迫和重要，除了必要的措施，饮食上也应注意，多吃一些清肺的食品。众多食材中，黑木耳的清肺、净化血液功能是最为出众...【阅读全文】

: 多吃6大清肺食物可“解毒”; 在最近一周，全国各地出现了一年来最严重的雾霾天气，空气质量为极重污染或危险级别。有毒空气遮蔽了阳光，将能见度降至200米，这样的雾霾很容易造成呼吸道、肺部...【阅读全文】

: 杏仁润肺止咳小朋友请慎吃; 传统中医认为杏仁，药食皆可，杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分。甜杏仁，多为食用，其性平味甘，有润肺止咳功效;苦杏仁，多为药用，性温、味辛、有小毒，能宣肺降气，主治外...【阅读全文】

: 初秋要增酸少辛敛肺气; 8月8日立秋，标示秋天的开始，但初秋时节盛夏余威仍在，气候特点延续长夏的湿热。立秋之后自然界的阳气开始收敛、沉降，人体也要顺应自然，避免大量出汗和体力消耗，收...【阅读全文】

: 滋阴润肺雪梨杏仁炖瘦肉的做法; 梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好...【阅读全文】

: 润肺止咳吃什么好_秋梨膏; 秋梨膏主料：雪花梨：6个,蜂蜜：适量配料：甘草：2片,川贝粉：15g,姜片：3片,冰糖：5粒,小枣：20克秋梨膏梨香芬芳、甜润可口。深秋时节，让家中...【阅读全文】

: 秋季养生重在润肺秋季润肺应该注意什么; 现在人们越来越重视养生，但是养生也是需要知识的，有知识才有选择权，没有只是只有参与权，按照《黄帝内经》的理论，秋季养生非常的重要，那秋季养生主要养什么呢?...【阅读全文】

: 雪梨山楂粥润肺又生津; 导读：山楂和雪梨是我们日常生活中常见的水果之一，但其营养价值却是不容忽视的!秋季不妨给八个月的宝宝来一碗雪梨山楂粥，不仅开胃，润肺生津，在干燥的秋季非常适合...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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切丁（以黄瓜为例）鸡蛋煮的时间不宜过长如何挑选黑木耳？关于海肠的烹饪指导不粘锅涂层掉了，到底能不能用？选购春茶注意这些乱象怎样辨别蜂蜜的真假？制作鲜汤的忌讳如何快速碎冰糖？炒青菜不宜加醋土豆可以带皮吃吗？鱼油的功效与作用及吃法

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