猪肉家常做法大全及注意事项（第17页）---千米饮食网

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: 烤猪肉配欧芹酱的做法及介绍; 厚厚的五花肉块，被烤得金黄酥香，泛着罪恶的油光。咬一口会最先感受到外面的焦脆，然后在嘴里爆出混着油脂的肉汁，简单粗暴，纯粹满足。主料:猪五花肉500...【阅读全文】

: 洋葱卤肉饭的做法及介绍; 价格实惠量又足，你值得拥有的洋葱卤肉饭，超级实惠量又足的平民美食，还能和小伙伴们一起分享哦~~~美味无敌!主料：五花肉500克、大米2人份。辅料：鸡蛋...【阅读全文】

: 不吃肉的妈妈孕期营养怎样保证？; 遇到不少妈妈都是素食主义者，其实我们还是推荐大家进行合理膳食，尽量做到食物的多样化，同时也要控制摄入量问题。素食是一种生活方式，但是对于孕妈来说，可能会存在...【阅读全文】

: 酸菜肉丝面的做法及介绍; 老成都【酸菜肉丝面】一吃难忘的酸爽天热了人就喜欢吃点酸的，是时候该酸菜登场了。去年年底火哥泡了整整六百斤泡青菜，新鲜青菜买回家先要晾晒然后是清洗然...【阅读全文】

: 50岁之后多吃肉类; 日本人类综合科学大学教授熊谷修，一直专门研究老化和营养的关系。他表示，通过少吃肉多吃蔬菜来预防三高等生活习惯病，是40岁左右的中年人应做到的，但到了五六十岁之...【阅读全文】

: 无肉不欢披萨的做法; 丝毫不逊于必胜客的披萨!
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: 金针肉末烧茄子的做法及介绍; 此菜的关键点是一定要用不粘锅来做，只需很少油就能做出鲜香入味的茄子，告别了茄子吸油多不健康的传统观念。主料:茄子2根、金针菇200克、猪肉馅100克。辅料:...【阅读全文】

: 熬猪油忌大火; 猪油是中性脂肪，易被酸、碱、空气、阳光和人体内有关酶水解而产生甘油和脂肪酸。熬猪油用大火，油温可达230℃，使其发生化学变化而产生丙烯醛。丙烯醛不但有特殊臭...【阅读全文】

: 懒人菜肉饼蒸茄子的做法及介绍; 今天这道肉饼蒸茄子，做法非常简单，算是一道懒人菜吧，但是却非常的好吃，连不爱吃茄子的女儿都吃得停不下筷子来了。懒人菜，超简单超好吃的肉饼蒸茄子...【阅读全文】

: 香菇炒肉片的做法及介绍; 第一次尝试用香菇做菜，香气浓郁，非常下饭呢。主料:香菇200g 。辅料:油适量、盐适量、肉片适量、青椒适量。香菇炒肉片的做法：1.油锅烧热。2.肉丝...【阅读全文】

: 海带炖肉利于健康; 海带炖肉利于健康，海带由于含有多种营养成分，因而被誉为“长寿菜”、“海中蔬菜”和“含碘冠军”。海带含有的褐藻酸钾具有降压作用;其所含褐藻酸还能阻止人体吸收放射性元素和重金属离子，并使其排出体外;海带含有丰富的多糖...【阅读全文】

: 煮肉时忌中途加冷水; 肉和肉骨头中均含有大量的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质及鲜味物质等，肉外表往往是蛋白质及脂肪，其他营养物质存在于肉和骨头当中。如果使水温慢慢升...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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