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什么东西泡水喝可以补肾壮阳?

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  说到壮阳的食材,大家首先想到的就是枸杞子。枸杞确实具有壮阳的效果,但除了枸杞外,还有许多食材的壮阳功效都不错,甚至超越枸杞,可是这些食材,无人知晓。下面小编就为大家介绍一些可以用来泡水喝的食材,它们的补肾效用卓越。

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  喝什么水补肾壮阳,这三种食物的效果可以和枸杞媲美

  一、桂圆

  桂花龙眼是无病家庭日常生活中最常见的水果之一。龙眼不仅可以当水果吃,还可以晒干,用水浸泡。桂花龙眼富含大量葡萄糖,可以补充人体所需的糖分。具有活血化瘀、活血益气、壮阳补肾的功效。特别适用于老年人、体弱者、长期患病者、肾虚者。有人认为龙眼太甜,所以可以用水浸泡,从而稀释甜味。浸泡龙眼的方法是将5片龙眼肉桂在沸水中煮3分钟。

  二、何首乌

  何首乌。是一种补肾功能强的中草药。它不仅具有良好的补肾作用,而且具有清肝强身、健骨的作用。中国古代医学专家李时珍曾说:“何首乌能养肝、养血、固精、健脾、乌发。它是一种上等滋补品,具有地黄、冷煮至上的优点。”何首乌浸泡法,将10克何首乌浸泡在沸水中数分钟后饮用。

  三、菟丝子

  菟丝子主要生长在富含大豆的土壤附近,被认为是杂草。虽然属于杂草,但其种子具有一定的药用价值,具有滋补肝肾、壮阳的功效。根据现代农业的研究,菟丝子含有一种类似维生素a的物质,对小鼠有子宫收缩和抗利尿的作用。将菟丝子浸泡法、菟丝子12g和绿茶3g捣碎,倒入沸水中,盖上盖子烘烤20分钟。

  通过以上了解,什么泡水喝补肾壮阳?这3种食材壮阳效果可与枸杞媲美!上面介绍的桂圆、菟丝子、何首乌泡水喝,均具有很强的壮阳补肾效用,只要坚持服用,定能有一定的成效。另外,在饮用这三种汤剂时,还应控制性生活频次。

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