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1、防辐射
绿茶含有多种有机化合物和无机矿物质，而且这些成分都具有保健的作用。很多的电脑族喝绿茶还可以消除辐射，抗衰老等作用，还能预防眼科疾病。
2、密蒙花枸杞子防辐射茶
材料：枸杞子10克，密蒙花3克。
做法：加开水浸泡一小时后饮用。
功效：有利于预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如干眼症、视力下降、白内障等症状。
3、白菊花酸枣仁防辐射茶
材料：白菊花3克，酸枣仁10克。
做法：加开水浸泡一小时后饮用。
功效：有助于预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、窦性心律不齐、白细胞减少、心动过缓、心搏血量减少、免疫功能下降等。除此以外，对减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率有帮助。
4、栀子花生地防辐射茶
材料：生地10克，栀子花3克。
做法：加开水浸泡一小时后饮用。
功效：有利于预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，还可以避免耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。
千米饮食网总结：办公室上班族每天面对电脑带来的辐射，尤其是IT行业，早上来泡一杯以上防辐射茶，对你的身心有益哦。
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