新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
编辑:千米饮食网 浏览:次
材料：红枣、花生、小米、大米、绿豆、红豆。
补血养颜粥的做法：
1 将所有材料放入高压锅中 洗净 放入三寸高的水。
2 盖上锅盖 调到半小时。
3 时间到后 等浮子阀下去后就可以了 喜欢的可以放点糖。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/mrys/312.html
推荐阅读
补血饮食吃法集锦及百科事项
五种减肥的偏方,让
科学健康的减肥食谱
冬季皮肤干燥多吃9
优雅健身操 赘肉通
< >
爆炒黑木耳的做法及
五彩珍珠扣的做法及
烟熏排骨的做法及介
香卤牛肉的做法及介
葱辣鱼的做法及介绍
生拌洋葱的做法及介
原笼玉簪的做法及介
鸭脯绍菜的做法及介
望峰坡的做法及介绍
玉米鸡茸的做法及介
扒牛肉条的做法及介
腌菜烧大黄鱼的做法
冬季上火怎么办？这些食物帮你降降火
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
牛乳鲜鱼唇的做法及介绍
鸭脯绍菜的做法及介绍
荷香酱油鸡的做法及介绍
葱油鲳鱼的做法及介绍
煲上一碗好白粥 冰箱里常见的不健康食品 什么叫腌制？ 芥末粉掺假的鉴别技巧介绍 必须懂得的炒菜妙招 调味料要怎么吃合理你知道吗？ 炒菜如何掌握好油温？ 如何制速冻饺子？ 西瓜的高热量介绍 什么叫断生？ 想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略 起油锅一定要冒油吗？
铁观音
小茴香
鱼胶粉
栗子
黄桃
无花果
黑芝麻
人参果
甲鱼
赤小豆
干山楂
红豆杉
