水果家常做法大全及注意事项（第19页）---千米饮食网

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: 酸奶水果沙拉的做法及介绍; 酸酸甜甜的自制酸奶，配上爽脆多汁的时令水果，无论从口感还是营养方面来说，都更加上了一个层次哦!丰富的颜色，在视觉上都能促进食欲呢!主料:酸奶1杯。辅料...【阅读全文】

: 冬天吃什么水果对身体好？; 一年四季变化更替，每个季节都有不同的水果，供我们日常生活使用。养生更要顺应天时，天气热了，我们就多吃些降温解暑的水果。天气冷了，我们就吃些有热量、营养高、润燥的水果...【阅读全文】

: 万圣节为什么要吃苹果的典故传说; 除了万圣节之外，还是古罗马一个重要的节日，叫波摩娜节。波摩娜是“果树之神”，掌管所有果树的生与死、丰收与歉收。罗马占领凯尔特之后，也把波摩娜节和新年融合...【阅读全文】

: 寒露吃梨的来历典故及传说; 寒露节气开始于每年公历10月8日前后，寒露是24节气中的第17个节气，也是秋季的第五个节气。寒露开始后标志着秋意更浓，凉意更甚。在我国不少地...【阅读全文】

: 秋天吃水果更养人; 民以食为天，摄取食物很重要，秋天吃什么好?水果无疑少不了，这些常见的水果，你平时吃了几个?　柿子属寒性食材，归肺经，味涩。有清热去燥、润肺化痰、健脾...【阅读全文】

: 苹果排毒减肥法照着吃一个月瘦10斤; 现在已经11月份了，想想过几个月就已经过年了，胖妞们是不是还在苦恼过年回家怎么见人?不要急，千米饮食网小编为你介绍秋冬季排毒苹果减肥法，7天就能见效。赶紧往下看...【阅读全文】

: 男人吃香蕉的7个好处补肾防早泄; 香蕉是一种四季都可以买到的水果，对于男人来说，吃香蕉的好处有哪些?难道香蕉还是印象里只能通便的食物吗?那你就错过了一款非常有价值的美食了。香蕉的好处不仅仅是这...【阅读全文】

: 水果做菜也不赖,水果做菜怎么做菜？; 高校食堂的黑暗料理名气由来已久，近日又爆出一道新品：苹果炒肉。西南政法大学东苑食堂继“冰镇麻辣烫”后又推出新品“苹果炒肉”，但虽听起来奇葩，据了解这...【阅读全文】

: 法式水果塔的做法; 喜欢酸酸甜甜的口感，做了这款小清新的法式水果塔，酥酥的塔皮，挤上满满的香草卡仕达酱，搭配奇异果和树莓，会带给你不一样的味蕾体验。主料：低筋面粉A150克、黄...【阅读全文】

: 水果榨汁喝吃水果别犯低级错误; 水果的营养特别丰富，吃法上也大有讲究，可不是你想吃多少就吃多少，更不是想怎么吃就怎么吃哦。下面这些吃水果的低级错误，很多人都犯了，对照下，看看您中了哪一条?...【阅读全文】

: 吃梨能降血脂这些平凡食物也能降血脂; 在日常生活中，天然的降血脂食材有许多，有水果类的，食材类的，坚果类的更甚中药降血脂类的。吃什么食物降血脂好呢?吃梨降血脂一个中等大小的梨含有5克膳食纤...【阅读全文】

: 苹果软曲奇的做法及介绍; 之前，对于软曲奇是不太喜欢的，总觉得香味和口感不能十足的呈现，而这次自己做的苹果软曲奇，却有着不一样的体味，原本就恨喜欢的苹果与肉桂的搭配，在这...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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