茶叶及茶的喝法以及注意事项（第6页）---千米饮食网

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: 喝茶利于降血脂？; 高血脂属于心脑血管疾病的一种，如果在日常生活中摄入大量高胆固醇的食物和脂肪就容易引起胆固醇的升高，其实在生活中可以多喝一些茶叶水能够降低胆固醇的含量，从而降低血...【阅读全文】

: 饮茶养生十款养生茶排毒又养颜; 在饱餐之后，很容易导致身体毒素的淤积。这时候来一杯茶，不仅能够帮助身体消化，还能排除身体淤积的毒素。那么，到底喝什么茶好呢?下面千米饮食网小编就向大家介绍十款排毒养颜茶，喝茶时...【阅读全文】

: 宫寒喝什么茶好推荐7款茶调理宫寒; 　　茶疗和食疗是中医疗法中的特色，不同品种的茶叶对于调养身体有着不同的作用，那么对于女性的宫寒而言，什么茶是合适的呢?一起来看看宫寒喝什么茶好?　　宫寒可以喝红糖姜茶　...【阅读全文】

: 快速瘦身减肥茶，一天一杯瘦得快; 现在很多白领们每天坐在办公室，锻炼的时间很少，很少有时间锻炼身体，如果在这样的情况下还想保持好身材的话，那最先要做的就是把身体内的毒素排干净，那么不锻炼就把身体内...【阅读全文】

: 喝什么茶能对心血管有好处？; 心血管疾病是威胁人们生命健康的主要杀手之一，人们发现这个杀手的可怕，也在积极寻找办法去预防和治疗他，而喝茶就是其中一种好办法。流行病学调查研究和动物实验研究表明，...【阅读全文】

: 隔夜的普洱茶可以饮用吗？; 相信大部分人都会觉得隔夜的普洱茶不能饮用，其实不是这样的，由于普洱茶比较耐泡，隔夜的普洱茶一样能够饮用，下面千米饮食就和大家说一下原因。晚上...【阅读全文】

: 暖暖红茶伴秋冬; 随着天气逐渐转凉，许多有饮茶习惯的朋友在这时，都逐渐改喝红茶。与其他茶叶相比，红茶为什么更适合在秋冬季饮用呢?在挑选的时候，又需要注意什么?茶叶性味甘、苦，微寒，是...【阅读全文】

: 古代名人“谷雨茶”二三事; “诗写梅花月，茶煎谷雨春。”谷雨茶，顾名思义是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。谷雨茶，经过雨露的滋润，茶梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，营养丰富，茶叶鲜活，细嫩清香。喜爱香茗的文人雅客有诸多诗句咏之。...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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