中暑饮食预防及百科注意事项（第2页）---千米饮食网

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: 5招缓解盛夏心理中暑; “苦夏难熬”，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。怎么办才好?小编教你几招。第一...【阅读全文】

: 夏季浓妆艳抹易中暑; 很多女人都相信这样一句名言：“世上没有丑女人，只有懒女人。”这其实是说女性装扮的重要性。的确，适当的化妆打扮对增加女性美丽、增添女性魅力很有必要，但化妆...【阅读全文】

: 盛夏易中暑家中不妨常备6种防暑药; 进入盛夏时节，高温天气对体质较弱的人是个不小的考验，稍有不注意就很容易中暑。应对中暑，最好的办法就是防范于未然。千米饮食网小编推荐6种药物，能有效防治中暑，缓解不...【阅读全文】

: 中暑忌大量喝水清凉饮食帮你解暑; 这两天的高温天气，恐怕已经让很多人忍受不了了。炎夏的到来，气温升高，空气湿度明显增大，在室外走动或是劳作、抵抗力低的人很容易导致体温调节中枢失控而发生中暑。中暑后...【阅读全文】

: 炎夏到了教你如何预防中暑; 夏季高温天气是很常见的，高温天气给大家的生活也会带来很多不便，一些户外劳作的人会比较容易引起中暑。下面我们就来看看如何预防中暑：为什么会中暑?中暑是由于在...【阅读全文】

: 夏季要防中暑也要防阴暑; 夏季要防中暑也要防阴暑1、避免中暑重在预防三伏天是一年里最热的时候，气候闷热，人易产生头晕、恶心、冒虚汗等症状，这样就可能是中暑了。老中医提醒：预防中...【阅读全文】

: 夏季饮食:食用苦瓜可以预防中暑; 苦瓜是苦味蔬菜的代表, 味道很苦, 但是却含有丰富的维生素B、维生素C, 是消暑降火的圣品。夏季酷热, 容易长痱子, 也常出现小便金黄、口干舌燥、闷汗或头昏脑涨等中...【阅读全文】

: 夏天预防重度中暑等安全注意事项; 最近在互联网上看到很多夏季失去生命的案例，结合网络资源，总结如下2项注意事项！希望可以能够帮助各位喜欢千米饮食网的网友。什么是热射病?重度中暑就是热射病...【阅读全文】

: 夏季三伏天，孕妇更应防中暑; 孕妇妈妈非常爱热，更应该做好预防中暑的准备，且今年的三伏天时间较长，天气热的时间更长，因此，孕妇妈妈们夏季一定要做好防中暑的措施哦!孕妇比常人更容易...【阅读全文】

: 宝宝冬天也会“中暑”; 寒冷的冬季到了，很多家长担心孩子着凉，给孩子穿得里三层外三层。然而这些“爱护”，宝宝却未必消受得了。记者了解到，日前海淀区妇幼保健院儿科接诊了一名发烧的婴儿，经诊断患的是“捂热综合征”(也有称“闷...【阅读全文】

: 三伏天防止宝宝中暑家长应该这样做; 一、三伏天里警惕"脱水热"，简单来说就是人体内缺乏水分，特别是针对宝宝来说的。过往，在三伏天里，很多宝宝容易出现"脱水热"现象，实在需要警惕。...【阅读全文】

: 防中暑要会喝水; 酷暑来袭，头痛、眩晕、恶心、痉挛、嘴唇麻木、四肢麻木等症状有可能出现，一旦如此，中暑可能盯上了你。很多人把中暑当普通疾病，并不清楚其危害。事实上，当高温...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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烹调中如何使用酱油如何熬一锅好粥沙拉如何做?有什么技巧制汤的方法和关健厨房烹饪技巧之怎样淋油？厨房烹饪技巧之说说烧烤如何让猪肝更美味？关于海肠的烹饪指导切丝（以黄瓜为例）味精在烹调中的使用技巧厨房烹饪技巧之怎样调味？这些技巧你都学会了嘛？如何彻底去除食物腥味

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