中暑饮食预防及百科注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 吃什么可以预防中暑？; 进入初伏时，温度真的高到令人抓狂，晚上不开空调都不能好好睡觉了。温度高还会影响食欲，但也不能不吃啊，不如试试下面几种能消暑又能养心、开胃的清...【阅读全文】

: 中暑饮食指南介绍中暑饮食注意事项; 大家知道在炎炎夏日，很多户外的工作人员会因为太阳的暴晒从到导致中暑，而且现在更是处于三伏天，就算是办公室办公人员坐着也能感受到很高的温度，所以在这...【阅读全文】

: 注意！中暑初期症状与新冠肺炎相似，该如何正确分辨？; 自5月起,日本各地进入了炎热的夏季,在往年,这里都有很多中暑患者被送医救治。但由于新冠肺炎和中暑初期症状有不少相似之处,因此有医务人员担心,过多的病患...【阅读全文】

: 中暑症状跟新冠肺炎症状类似，天热可得注意别中暑了; 《产经新闻》是日本知名媒体，13日其报道指出，五月以来，日本本土气候越来越热。部分区域维持在33摄氏度以上。天气预报指出未来炎热天气还得持续一段时间。由于今年情况...【阅读全文】

: 夏季几种药浴防中暑; 对于夏天泡澡，大多数人一般会认为不光是热，说不定还会热昏在浴缸里。其实，炎炎夏日，泡澡不但不会中暑，可能还会消暑，夏天泡药浴就可以用来袪暑避邪。香薷青蒿浴取香...【阅读全文】

: 这些人应该特别注意防中暑; 在炎热的夏季，下述几种人比较容易中暑，因而需要预防：1、婴幼儿：婴幼儿各系统的生长发育还不够完善，体温调节中柜这个高级指挥部的功能尚差，而且棕色脂肪含...【阅读全文】

: 夏季养生：中暑的原因; 正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下，产热和散热处于动态平衡，维持体温在37℃左右。当人在运动时，机体代谢加速，产热增加，人体借助于皮肤血管扩张、血流加速、汗腺分...【阅读全文】

: 静心养气防“情绪中暑”; 中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火(喜怒哀乐的情绪变化)或外火(风暑湿热等环境变化)侵袭时，就会导致生理机能失调。现代...【阅读全文】

: 夏季健身如何防中暑？; 在炎热的夏季气温高的环境中锻炼容易中暑。因“夏练”时，体内的温度不易散发出去，体内产热增多，体温就会明显升高达39～40摄氏度，使体内产热量高于散热量时，中枢神...【阅读全文】

: 炎炎夏季当如何谨妨情绪中暑？; 良好的心理状态是预防“情绪中暑”的基础和关键。“心静自然凉。”在盛夏的日常生活中，远离“情绪中暑”的一些具体做法：1、炎炎夏日...【阅读全文】

: 夏季养生, 食疗加药补防中暑; 天气越来越热，很多人顶不住这酷暑的煎熬，从而有了各种烦恼，包括中暑、上火、腹泻、肠胃病等等问题。如果想要好好避暑的话，你需要作出一系列的调整方案。首先就要从日常保...【阅读全文】

: 专家提醒夏日皮肤裸露反而更易中暑; 闷热的三伏天一天天临近，小区随处可见光着膀子、仅穿一件肚兜的孩子在摇摇学步。不少父母、老人都认为，小宝宝把小胳膊小腿全露出来的清凉打扮，既能帮助散...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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