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首页 > 分类 > 鹌鹑蛋的家常吃法及注意事项
香桃鹌鹑蛋的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
香桃鹌鹑蛋的做法及介绍
主料:新鲜鹌鹑蛋 12 个。配料:虾仁 150 克,猪肥膘肉 50 克,熟瘦火腿 25 克,削皮荸荠 70 克,咸面包 150 克,青椒 50 克,香菜 100 克,鸡蛋 3 个。调...【阅读全文】
五香鹌鹑蛋的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
五香鹌鹑蛋的做法及介绍
鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。6岁以下的幼儿,可以选择吃鹌鹑蛋,每天3—4个为宜(3-4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋),因为同样重量的鹌鹑...【阅读全文】
虎皮鹌鹑蛋怎么做好吃的技巧及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
虎皮鹌鹑蛋怎么做好吃的技巧及介绍
今天为您讲解虎皮鹌鹑蛋的做法,这道菜富含高蛋白,对女性贫血、月经不调都有很好的作用,也是一道适合孕妇食用的健康美食。虎皮鹌鹑蛋怎么做?请看下...【阅读全文】
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