豆浆家常吃法大全及注意事项（第4页）---千米饮食网

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: 黄豆泡够时间再榨豆浆; 现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆，大多数人都是将黄豆泡上一晚，第二天早晨用豆浆机榨豆浆;有的人为了图方便，甚至不泡黄豆，直接做干豆豆浆。对此，北京军区总医院...【阅读全文】

: 豆浆布丁的做法及介绍; 豆浆布丁豆浆的花样吃法~主料：黄豆1杯。辅料：吉利片2片、糖1勺。豆浆布丁的做法：1.黄豆一杯，清洗干净。2.放入醇浆机，倒入适量水。3.将醇...【阅读全文】

: 豆浆豆腐脑的做法及介绍; 早餐桌上的豆浆、豆腐脑再熟悉不过了吧。原味豆浆全国各地应该是没什么区别吧，只是这豆腐脑各地做法儿各有不同吧，区别应该主要在浇汁儿上，有用...【阅读全文】

: 自制豆浆酸奶的做法及介绍; 味道还不错，据说这样也不用担心长胖，比起牛奶来说，豆浆低脂得多~~~~主料：豆浆1000ml。辅料：酸奶发酵剂1g、细砂糖20g。自制豆浆酸奶的做法：1.刚打...【阅读全文】

: 家庭购买破壁机还是豆浆机呢？; 因为研究美食的关系，千米饮食网小编就成了身边朋友们购买家庭厨电的顾问。然后就发现了一个普遍现象，原来还有很多人分不清楚原汁机、破壁机和料理机的区别。好吧，今...【阅读全文】

: 玫瑰茉莉豆浆的做法及介绍; 青色是肝的颜色，如果黄褐斑颜色发青，说明肝郁是黄褐斑形成的主要原因。中医认为，玫瑰玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀、调经...【阅读全文】

: 绿豆百合豆浆的做法及介绍; 绿豆性寒，具有清热解毒的功效，是夏季饮食的上品。主料:绿豆90g。辅料:百合干15g、清水1000ml、冰糖15g。绿豆百合豆浆的做法：1.原料：提前将绿豆和百...【阅读全文】

: 银耳杏仁豆浆的做法及介绍; 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强...【阅读全文】

: 黑豆豆浆的做法及介绍; 黑豆能滋肾阴、润肺燥、解毒利尿、乌发黑发。核桃利于幼儿大脑发育、儿童多益智。花生中钙质含量极高，促进人体生长发育，含有人体所需的十多种氨基酸，可提...【阅读全文】

: 煮饭做汤加点豆浆效果太神奇; 还知道喝柠檬水有哪些好处吗?柠檬中含有丰富的维生素C，这可以有效的防止肌肤黑色素的生成，并且柠檬泡水喝，可以达到很好的排毒减肥养颜效果。下面我们来看看柠檬水美...【阅读全文】

: 豆浆机版绿豆粥的做法及介绍; 夏季，绿豆粥少不了，清热解暑，排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道，今天我用豆浆机来做绿豆粥，这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器，我做绿豆粥的时候装...【阅读全文】

: 田园乌鸡豆浆汤的做法及介绍; 以前总为做豆浆时滤出的大量豆渣头痛，因为豆渣营养丰富，却因普通豆浆机打磨不精细而被筛出，从而白白浪费了豆渣。现在有了破壁免滤豆浆机，再不怕榨出有...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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