糯米家常吃法大全及注意事项（第2页）---千米饮食网

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: 糯米是什么米？; 糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米的造粘性比较好，做出来的东西特别粘软。也特别好吃。所以有时在南方也用糯米性子来形容一个慢性子的人。...【阅读全文】

: 糯米和江米有什么区别？; 糯米是大家都非常喜欢的一种粮食作物，糯米做成的各种小吃深受大家的喜爱，可是大家却很少听说过江米。江米究竟是什么东西，糯米和江米有什么区别和联系，我们如何去认识江米和...【阅读全文】

: 糯米莲藕的做法及介绍; 此菜白莲酥烂，塘藕软糯，其味清甜。莲藕必须采用鲜嫩的。灌入糯米后，用牙签把藕孔扎成原状。...【阅读全文】

: 赣州名菜糯米鸡的做法及介绍; 糯米为禾本科植物糯稻的种仁。糯米又名江米、元米。其质柔粘。性味甘平。含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素、烟酸、多量淀粉。具有暖脾胃，补中益气...【阅读全文】

: 紫米(紫糯米)的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 紫米(紫糯米、接骨糯、紫珍珠)是水稻的一个品种，属于糯米类，仅四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀，颜...【阅读全文】

: 百合板栗糯米粥的做法及介绍; 百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。板栗具有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。糯米具有补中益气，健脾养...【阅读全文】

: 豌豆糯米饭的典故传说及背后的历史故事; 立夏之时，我国中原各地流传立夏要吃糯米豌豆饭、吃鸭蛋和称人的习俗，据说与当年诸葛亮七擒孟获的故事有关。三国蜀汉鼎盛时，辖区远至滇中，但在一些少数...【阅读全文】

: 绿豆糯米粥的做法及介绍; 原料：糯米 100 克，大米 500 克，绿豆 150 克，明矾 7.5 克;辅料：白糖适量;做法：1.先将明矾捣碎，绿豆洗净后同入锅加水煮制，待绿豆快熟时，再将洗净的糯...【阅读全文】

: 桂圆红枣糯米粥的做法及介绍; 桂圆红枣糯米粥所需材料：糯米200g、小米200g、红枣9颗、桂圆干适量、葡萄干少许、枸杞少许。桂圆红枣糯米粥做法步骤详解：1、熬粥需要的食材。2、锅中放...【阅读全文】

: 糯米红糖粥的做法及介绍; 糯米红糖粥所需材料：糯米200克、黑芝麻汤圆适量、红糖100克、生姜2片。糯米红糖粥做法步骤详解：1、糯米清洗两遍再用水泡上半个小时。2、生姜去皮切丝，红...【阅读全文】

: 糯米南瓜燕麦粥的做法及介绍; 糯米南瓜燕麦粥所需材料南瓜220克、糯米120克、燕麦40克、大米120克、黄米40克。糯米南瓜燕麦粥做法步骤详解：1、准备食材，2、准备好食材。3、南瓜...【阅读全文】

: 孕前进补的好食品--香菇糯米饭; 香菇味道鲜美，营养丰富，有蘑菇皇后的美称，尤其是含有人体所必需的八种氨基酸中的七种。补气益胃，增强机体免疫功能。食欲不振、消化不良者多食无妨，为孕前进...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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