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核桃补肾健体的经典小妙方---千米饮食网(www.kmysw.com)
核桃补肾健体的经典小妙方
胡桃仁粥:胡桃仁30克,大米100克,白糖适量。将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净,与胡桃仁同放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入白糖或冰糖,再煮一、二沸即成,每日...【阅读全文】
红枣核桃米糊的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
红枣核桃米糊的做法及介绍
这款米糊主要功效有益气补血、健脾益胃,改善血液循环,预防贫血和早衰。主料:红枣20克 大米50克 核桃30克辅料:水适量红枣核桃米糊的做法1.大米清洗...【阅读全文】
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