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润肺清除烟毒的好食物

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  润肺清除烟毒的好食物

润肺清除烟毒的好食物---千米饮食网(www.kmysw.com)

  第一个是柚子,现在刚好是柚子盛产的季节。

  柚子是有下火、化痰、止咳还有这里讲到最重要的清肺功能,所以特别是吸烟的人可以适当吃柚子。

  柚子甘甘甜甜的很多人都很喜欢吃,但是也不能多吃的,因为柚子性寒,吃多了也不好。

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  第二个是橘子,橘子在水果中算是很常见的,另外橘子既便宜实惠又有一定的排体内烟毒的效果。

  橘子可以润肺、开胃、止渴生津等等,但是买橘子最好要买新鲜的,一般表现为还有叶子,青青黄黄那种。

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  第三个是白萝卜了,我们日常所知的白萝卜可是有很多的好处的,可以起到消痰止咳、治肺痿、防吐血、止咳、清肺等功效。

  这可是排除烟毒很好的食物,吸烟的人可以多用白萝卜煲汤或者煮来吃。

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