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宝宝上火后，可以通过一些清热降火的蔬菜或者水果辅食，起到降火的辅助作用，可以用白菜、芹菜等制成辅食，如果是首次尝试的食材，妈妈要注意宝宝添加后是否有过敏等不适症状。
西红柿所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘，清热解毒，生津止渴，有清热生津、养阴凉血等功效。
推荐食用月龄：4个月或以上宝宝。
准备食材：番茄1个，水适量。
步骤1：备新鲜番茄1个，烫开水适量。
步骤2：将番茄洗净，用开水烫后剥皮。
步骤3：将番茄放入榨汁机榨成汁，过滤渣，取果汁稍微稀释即可。
西红柿所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘，清热解毒，生津止渴，有清热生津、养阴凉血等功效。
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