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宝宝饮食的四个误区

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   本文为大家介绍关于宝宝饮食的五个误区:1、喂宝宝咀嚼过的食物,会将细菌传入孩子体内;2、只让宝宝吃素食,会导致宝宝身材矮小;3、多给宝宝吃钙片来补钙,会损伤孩子的心脏;4、对宝宝的食量不加控制,容易使宝宝出现呕吐、泄泻等症。

宝宝饮食的四个误区,宝宝的什么饮食方式是错误的

  喂宝宝吃咀嚼过的食物

  有些家长认为宝宝的肠胃功能还不成熟,消化能力比较差,就经常给宝宝吃自己咀嚼过的食物,认为这样更易于被宝宝消化吸收,其实这种做法是非常错误的。

  人体口腔是一个非常多菌的环境,给婴儿喂食咀嚼过的食物,给长容易将成人口腔中的细菌传给婴幼儿,这和大人不能嘴对嘴亲宝宝是同样的道理。

  只让宝宝吃素食

  有些家长害怕孩子肥胖,就从小只让宝宝吃素食,不吃或很少吃荤;有些处于哺乳期的妈妈希望尽快恢复自己的体形,也只吃素食。其实这些做法都是不当的,都不利于孩子的生长发育。

  荤食中含有很多人体所必需,但是素食中却没有的营养元素;并且荤菜中含有大量制造血红细胞的必需原料—维生素B12;如果只让宝宝吃素食,或者哺乳期的母亲只吃素食,就会使婴儿因为缺乏必需的营养素而引起营养不良症,导致婴幼儿长得较为矮小。

  多给宝宝吃钙片来补钙

  很多家长认为该是好东西,能够促进孩子的发育,因此多多给孩子吃钙片补钙,其实这是不对的。

  吃过多的钙片不仅会损坏宝宝的心脏健康、增加宝宝患结石的风险,还会影响身体对其他矿物质的吸收。

  其实婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D;因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片。另外,多让孩子晒晒太阳也是促进孩子钙吸收的好方式。

  对婴儿的食量不加控制

  许多家长认为会吃的孩子更为健康,因此对宝宝的饮食不加以节制;事实上,过量的进食对宝宝的健康也是有害处的。

  婴儿脏腑娇嫩,消化能力较弱,如果饮食没有节制或饥饱无度,就非常容易导致消化不良而出现呕吐和腹泻。

  给宝宝增加的实物量应随着宝宝的年龄和需要逐渐增加。

  为了孩子的健康,请各位家长一定要牢记上述"宝宝饮食误区"。

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