白菜家常做法大全及注意事项（第6页）---千米饮食网

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: 娃娃菜疙瘩汤的做法及介绍; 民间素有百菜不如白菜的说法，娃娃菜就像是袖珍版的大白菜。娃娃菜是近几年自日本引进的一款蔬菜新品种，富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、铁等营养成分...【阅读全文】

: 果味辣白菜的做法及介绍; 材料:大白菜300克。调味料：鲜橙子2个，红干椒适量，白糖1小匙，精盐1大匙。果味辣白菜的做法：1、大白菜洗净，切骨牌片，用精盐腌渍2小时后，投洗干净，沥...【阅读全文】

: 家常圆白菜炒粉丝的做法及介绍; 主料:卷心菜半个、粉丝1小把。辅料:五花肉100克。调料:花生油适量、食盐1勺、蒜4颗、花椒10粒、干辣椒3根、生抽1勺、老抽半勺、葱白1小段。圆白菜炒粉丝的...【阅读全文】

: 栗子扒白菜的做法及介绍; 板栗肉具有养胃健脾，补肾强筋，活血等功效，但不宜吃多，吃多了容易上火。而大白菜又含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果，并...【阅读全文】

: 白菜猪肉炖粉条的做法及介绍; 原料：白菜、带皮猪五花肉、红薯粉条、酱油、料酒、冰糖、盐、花椒、八角、桂皮、葱段、姜片、油。白菜猪肉炖粉条的做法：1、将猪皮上的毛刮洗干净，切成块。　...【阅读全文】

: 超简单的开水白菜的做法及介绍; 原料：净白菜心，鸡脯肉，鸡汤，精盐，胡椒面，料酒，味精。制法：将白菜心洗净切成12厘米长、2厘米宽的条，放在开水锅里稍烫，然后在凉水中待冷却，控去水...【阅读全文】

: 酸辣炒白菜的做法及介绍; 用料：白菜一颗、干辣椒6根、白糖1汤匙(15克)、盐1/2茶匙(3克)、米醋3汤匙(45ml)、生抽1汤匙(15ml)、大葱5片、香油2滴做法：(1)白菜梆洗净后，竖着对半切开，将...【阅读全文】

: 白菜食疗功效大; 眼下正是大白菜大量上市的时节。营养师指出，白菜虽然便宜，但是它味道鲜美，营养非常全面，有百菜不如白菜之说营养师介绍说，白菜有解热除烦、通利肠胃、养胃...【阅读全文】

: 多食白菜有益健康; 白菜古称崧，其历史比粮食作物还要远古。其正式改名为白菜是在宋代。白菜药用的最早记载，见于陶弘景的《本草经集注》和《名医别录》，指出白菜有通利肠胃，除...【阅读全文】

: 醋溜白菜的做法; 醋溜白菜昵称;老太太钻被窝;是一个清爽的、家常的、酸辣打腻的小菜。白菜是北方冬季里的常备菜，以前没有大棚菜的时候，一般家家都在入冬前储存上一些，那时候白...【阅读全文】

: 夏季整肠食疗方-白菜豆腐汤的做法及介绍; 俗话说人是铁饭是钢，正常规律的饮食是身体健康的重要保证，如果食欲不振，给身体带来很多不良影响。但是夏季天气炎热很容易就引起食欲不振，此时通过饮食调理来治疗...【阅读全文】

: 韩式辣白菜的做法及介绍; 前几天时间巨想吃韩式的辣白菜，于是决定自己动手做。其实我们这有一家亚洲店卖的韩国泡菜很好吃，我吃过一次就无法忘怀。我也问过这边韩国的朋友，他们说那个...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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看食品标签要注意看“贮存条件” 烹饪技法：拔丝、蜜汁调味料要怎么吃合理你知道吗？巧辨冬虫夏草的诀窍不同米的不同吃法生牛肚的处理方法如何挂糊、上浆如何制速冻饺子？西蓝花（菜花）的切分法哪种食物搭配营养最多排骨如何做的更烂为何煮鸡蛋时间不宜过长？

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