水果家常做法大全及注意事项（第13页）---千米饮食网

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: 初冬吃什么水果最好？牢记这些应季吃法！; 冬时节，多吃水果不仅可以帮你缓解干燥，还能保健瘦身。那么，吃什么水果最好呢?怎么吃才能达到最佳效果?梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干...【阅读全文】

: 猕猴桃怎么去皮与去皮技巧？; 猕猴桃去皮技巧1、水果刀去皮如果猕猴桃刚刚成熟，手感还比较硬，这时可以直接用水果刀来去除它的外皮，再去平时应该先用水果刀把猕猴桃两端切掉，然后再像削苹果那样...【阅读全文】

: 秋季饮食秋季吃10种水果好处多; 秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，秋季饮食秋季吃10种水果好处多，甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过...【阅读全文】

: 食物相克,不适合与牛奶一起吃的水果; 牛奶和水果同吃很不好，水果里面的酸性物质会使牛奶里的蛋白变性，而且果酸会和牛奶中的碱性物质结合在一起形成不容易被身体吸收的凝块，严重影响营养的吸收。你做一个试验就...【阅读全文】

: 常见水果相克食物，下列水果食物相克不可同吃; 李子与鸡蛋李子性味甘酸微温，鸡蛋甘平。李子能除骨间劳热，鸡蛋能除心烦热，两物性味功能，并无抵触。但如李子与鸡蛋大量同食则不利，其原因在于李子偏热，多食使腹胀发虚热。...【阅读全文】

: 酸性水果食物有哪些？; 自然真是一个无穷尽的大宝藏，它孕育了我们这些生灵，也孕育了很多水果，而我们也把水果分了很多类，比如说含维生素a丰富的，和维生素b丰富的，以及含微量元素丰富的，同时也分...【阅读全文】

: 低血压吃什么水果好？; 低血压在现代人中并不少见。很多女性为了追求美丽动人总是节食减肥，于是导致身体出现了问题，造成了低血压的出现。低血压其实完全可以多吃一些可以调节血压的食物得到...【阅读全文】

: 三高吃什么水果好呢？; 高血压，高血脂，糖尿病是动脉硬化的主要危险因素，可以引起心脑血管动脉硬化发病率升高，导致冠心病，脑血栓等等，需要积极治疗这种情况，首先要低盐，低脂肪，低糖饮食，特别是动...【阅读全文】

: 西梅不能和什么一起吃？; 西梅是人们日常食用的水果之一，不仅能当零食吃，而且能入菜。西梅含有丰富的营养元素，其味道酸甜，是降压、安眠、清热生津的佳品。有研究表明，西梅是水果中补充维生素A的最佳...【阅读全文】

: 水果食物相克大全表; 苹果与萝卜同食会诱发甲状腺肿相克原因：苹果与萝卜同食，经过胃肠道消化分解，会产生抑制甲状腺作用的物质，导致甲状腺肿。所以，二者不宜同食。健康提示：苹果是天然的保...【阅读全文】

: 吃什么水果胸大？; 每个人都希望拥有好的身材，有些人天生就有一副好身材，让人羡慕不已，当然也有生来身材比例不完美的，比如有些人胖，有些人瘦，有些人胸大，有些人胸小，然而想要改变自身缺点...【阅读全文】

: 万万没想到，水果皮还有这么多用处！; 苹果皮不爱吃?扔!香蕉皮没有用?扔!橘子皮不知道干啥用?扔!这些水果皮你都扔了吗?别傻了~这些可有大用处!我们为大家整理了超齐全的果皮妙用，赶紧收藏吧!1.橘子皮...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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