小满饮食和习俗以及百科事项（第1页）---千米饮食网

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: 小满注重健脾祛湿，饮食以清淡易消化为宜，时令食谱请收下; 今日是廿四节气的小满。小满时节闷热多雨，易生湿气。不少人在雨季会出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、舌苔...【阅读全文】

: 小满养生：调整起居未病先防; 今天是小满节气。小满是夏季的第二个节气，养生讲究未病先防。专家建议大家要调整日常饮食起居，为平安度过炎热夏季做好准备。在起居养生方面，建议顺应节气规律...【阅读全文】

: 小满节气食苦菜; 春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒...【阅读全文】

: 小满养生，三不吃，比吃什么都补！; 2018年5月21日是二十四节气中的小满~这是一年中最幸福的一天!为什么这么说呢?《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”不满，则空留遗憾;过满...【阅读全文】

: 小满养生篇，这些你应该知道的？; 《月令七十二候集解》:"四月中，小满者，物致于此小得盈满。"这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。饮食习俗　　...【阅读全文】

冬季养生饮食

冬季养生：孕妇感冒治疗对策冬季起居生活注意身体保健冬天常喝的养生汤冬日药粥温肾元推荐几款冬季清润的炖汤立冬和冬至什么区别？冬天进补别乱补！中老年冬季洗澡须知冬至进补食谱不可不知道冬至的来历和风俗

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