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小满注重健脾祛湿,饮食以清淡易消化为宜,时令食谱请收下
小满注重健脾祛湿,饮食以清淡易消化为宜,时令食谱请收下
今日是廿四节气的小满。小满时节闷热多雨,易生湿气。不少人在雨季会出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、舌苔...【阅读全文】
小满养生:调整起居未病先防
小满养生:调整起居未病先防
今天是小满节气。小满是夏季的第二个节气,养生讲究未病先防。 专家建议大家要调整日常饮食起居,为平安度过炎热夏季做好准备。在起居养生方面,建议顺应节气规律...【阅读全文】
小满节气食苦菜
小满节气食苦菜
春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》:小满之日苦菜秀。《诗经》:采苦采苦,首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒...【阅读全文】
小满养生,三不吃,比吃什么都补!
小满养生,三不吃,比吃什么都补!
2018年5月21日是二十四节气中的小满~这是一年中最幸福的一天!为什么这么说呢?《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”不满,则空留遗憾;过满...【阅读全文】
小满养生篇,这些你应该知道的?
小满养生篇,这些你应该知道的?
《月令七十二候集解》:"四月中,小满者,物致于此小得盈满。"这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。饮食习俗  ...【阅读全文】
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