海参家常做法大全及注意事项（第6页）---千米饮食网

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: 枸杞海参鸽蛋的做法及介绍; 【菜名】枸杞海参鸽蛋。【特点】海参肥烂，油润爽滑，鸽蛋酥软，鲜香适口，并具有滋肾润肺，补肝明目之功效。【原料】水发海参2只。枸杞15克、鸽蛋12。花...【阅读全文】

: 蝴蝶海参的做法及介绍; 【菜名】蝴蝶海参。【特点】蝴蝶形状美观，汤鲜味美可口。【原料】干灰刺参一只(约200克)。鲤鱼肉50克、猪肥膘肉50克、冬笋50克、火腿50克。黑芝麻10克。...【阅读全文】

: 酸辣海参的做法及介绍; 【菜名】酸辣海参【特点】汤清色彩纷呈，海参软糯，酸辣味醇。夏令食用尤佳。【原料】水发海参300克。鸡蛋一个、熟冬笋25克、蘑菇25克、番茄50克、豌豆苗...【阅读全文】

: 金钱海参的做法及介绍; 【菜名】金钱海参【特点】形似古钱，汁色乳白，质地软糯。适于春冬食用。【原料】水发灰刺参400克。鸡脯50克、肥膘肉50克、火腿25克，黄秧白心50克。蛋清...【阅读全文】

: 川菜一品海参的做法及介绍; 【菜名】一品海参【所属菜系】川菜【特点】形整大方，海参软糯，馅味鲜香，多为海参席头菜。【原料】整开乌参一只(250克)。猪肥瘦肉50克、冬笋25克、...【阅读全文】

: 山东海参的做法及介绍; 山东胶东沿海是海参的主要产地，以产刺参最著名。山东栖霞人郝懿行着《记海错》，认为海参最早文字记载是三国吴丹阳太守沈莹撰《临海水土异物志》，称：“土肉，正...【阅读全文】

: 酿海参的做法及介绍; 胶东菜。海参中间用鸡料子酿好，造型别具一格，味道鲜香，软嫩适口，以火腿、黄瓜皮衬托，黑中加白，并有红绿两色点缀。【原料】水发海参 12 个(约重 400 克)，...【阅读全文】

: 山东葱烧海参的做法及介绍; 此菜用山东特产大葱与海参为主料，用红烧的方法制成。菜肴中海参软烂，并有浓郁的葱香味，色泽红亮，为山东名菜。【原料】水发刺参 750 克，清汤 350 克，白糖...【阅读全文】

: 三鲜海参的做法及介绍; 海参为名贵海味，属海八珍”之一。常用作宴席上的主菜，宜于烧、扒、烩、熘等多种烹调方法。肉质软滑柔润，口感爽嫩腴美，并含多量粘蛋白，对减缓衰老，于...【阅读全文】

: 红焖海参的做法及介绍; 营养丰富，春、秋、冬皆宜。【原料】浸发海参 750 克，猪五花肉 500 克，带骨老鸡肉 500 克，虾米 25 克，浸发香菇 75 克，甘草 1 片，葱条 15 克，姜片 10 克...【阅读全文】

: 家常海参的做法及介绍; 【菜名】家常海参【特点】汁色棕红，咸鲜微辣，海参火巴糯，肉馅软酥。【原料】水发海参300克。猪肥瘦肉50克、黄豆芽100克。青蒜苗20克、郸县豆瓣20克...【阅读全文】

: 红烧海参的做法及介绍; 主辅料：水发海参 500 克，精肉 50 克，净冬笋 50 克，水发冬菇 50 克。调配料：葱白 100 克，酱油、料酒、白糖、湿淀粉适量，味精、香油少许，上汤250 克...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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