猪肉家常做法大全及注意事项（第37页）---千米饮食网

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: 红萝卜炒肉丝的做法及介绍; 主料：红萝卜2根、肉丝100克、青椒2根辅料：大蒜调料：盐、油、生粉、料酒做法：1.切好的肉丝中加入盐，生粉，料酒等调味料腌制一下;2.准备...【阅读全文】

: 台式菜肉一锅炖的做法及介绍; 肉有菜可拌饭,营养丰富又不需洗好多锅碗盘的烧肉白菜一锅炖，这一锅炖的口味是台式的,有个专有的名称叫白菜卤，如果有注意台式小吃的朋友,吃卤肉饭或控肉饭的餐厅,大多...【阅读全文】

: 东北酸菜白肉锅的做法及介绍; 酸菜白肉锅是一道地道的东北家常菜，尤其是在冬季，几乎会出现在家家的餐桌之上。酸菜白肉以五花肉和东北酸菜为主料，肉肥而不腻，软嫩香滑，酸菜清爽，非常开胃。...【阅读全文】

: 蔬菜肉卷的做法; 这道菜对于不管是肉食还是素食挑食者来说都是不错的选择哟，荤素搭配营养美味。...【阅读全文】

: 重组肉是什么？; 进补吃肉最能满足食欲，但是，你是否担心把"重组肉"也吃下肚?专家指出，过度食用重组肉品，恐将大量磷酸盐、血浆蛋白等黏着剂添加物吃下肚，造成身体负担。专家表示，想要防范购...【阅读全文】

: 冬菜扣肉的做法及介绍; 用料：五花肉250克，四川冬菜100克，泡辣椒25克,植物油25克，酱油25克，盐2克，四川豆豉、姜、蒜各8克。做法：(1) 猪肉用白水煮熟，捞出用净布擦去肉皮上的油和...【阅读全文】

: 手撕包菜小炒肉的做法及介绍; 用料：包菜 250g、五花肉 250g、干辣椒 8个、花椒 8粒、大蒜 2瓣、蚝油 30ml、料酒 15ml、盐少许做法：1.包菜洗净后用手撕成小片2.大蒜切碎,干辣椒...【阅读全文】

: 川菜尖椒炒肉的做法及介绍; 今天这个菜简单，尖椒炒肉，家里几乎都做过，各有做法，我今天这个是个人喜好的做法，和技术含量不太沾边，这里跟大家交流交流。尖椒炒肉的做法1.准备好所需用...【阅读全文】

: 三晋过油肉炒刀削面的做法及介绍; 面团原材料：小麦面粉(中筋面粉)400克、冷水160克炒面配菜：洋葱1/2个、西红柿1个、黑木耳6朵、小油菜2棵、鸡蛋1个、猪里脊肉50克炒面调料：花椒10粒、干辣椒1...【阅读全文】

: 卤肉面的做法及介绍; 主料：面条辅料：卤牛肉、卤猪耳朵、卤鹌鹑蛋、蛤蜊、鸡蛋、西红柿、菠菜、小葱调料：盐、香醋、海鲜酱油做法：一、先炒制西红柿鸡蛋哨子1、将鸡蛋...【阅读全文】

: 荷兰豆炒腊肉的做法及介绍; 主料：荷兰豆250克、腊肉100克辅料：鸡精、食盐少许做法：1、将荷兰豆撕去两边夹筋，洗净。2、荷兰豆入沸水锅中焯烫一下。3、将焯烫过的荷兰豆沥干...【阅读全文】

: 榨菜肉丝汤的做法及介绍; 【原料】：榨菜 50克、里脊肉 100克【配料】：胡萝卜半根、鸡蛋一个、姜一小块、香葱两根、青菜两棵【调料】：盐两茶匙、黑胡椒一茶匙、鸡精半茶匙、淀...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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制作营养饺子的注意事项煮粥的五大秘诀你知道几个？家用佐料的用法炒菜放油过多不好吗？餐桌上的秋后营养脂肪的好处别忽略白灼虾的做法技巧：煮熟后入冷水白灼虾肉质嫩小龙虾怎么洗如何将小龙虾清洗干净熬猪油忌大火红烧菜调料不能少竹笋怎么处理？如何辨别虾的新鲜度？请谨记这五点

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