苹果的吃法及益处和注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 苹果的功效与作用和食用方法等百科介绍; 苹果性、质、色、味、香俱佳，品种繁多，颜色不一，味道酸甜可口，是老少皆宜的水果之一。在国外，苹果有“三果”之誉，即“减肥果”、“青春果”、“智慧果”...【阅读全文】

: 那些人不能吃苹果？苹果的饮食禁忌; 苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用; 苹果中...【阅读全文】

: 苹果食物相宜相克大全,苹果最适合和什么一起吃？; 苹果有哪些营养功效?苹果为蔷薇科植物苹果的果实，又称频婆、天然子,苹果主要含糖类。有机酸约0.5%，主要为苹果酸，其次为奎宁酸、枸橼酸、酒石酸等。其芳香成分中...【阅读全文】

: 苹果胡萝卜牛奶粥的做法及介绍; 苹果胡萝卜牛奶粥功效:健脾养胃、生津润肠、强身健体。营养价值:维生素A、维生素B1、维生素C、钙、磷、钾、氨基酸。适宜人群:一般人群均可食用禁忌人群:...【阅读全文】

: 红薯苹果糊的做法及介绍; 功效:润肠通便、抗癌防癌、减肥美容。营养价值:蛋白质、膳食纤维、多种维生素、多种矿物质、果胶。适宜人群:一般人群均可食用，特别适宜婴幼儿和中老年人食用。...【阅读全文】

: 苹果萝卜牛奶粥的做法及介绍; 苹果萝卜牛奶粥功效:益气和胃、生津止渴、润肠通便。营养价值:蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物、磷、钙、镁、钾、锌、铁...【阅读全文】

: “三鸣”与栖霞苹果的典故传说及背后的历史故事; “苹果是上天演绎的传奇”，这是栖霞果农对远方客人讲的最多的一句话。据说，这是三鸣对儿子说的，三鸣的儿子又告诉了自己的儿子，一代又一代，这句...【阅读全文】

: 万圣节为什么要吃苹果的典故传说; 除了万圣节之外，还是古罗马一个重要的节日，叫波摩娜节。波摩娜是“果树之神”，掌管所有果树的生与死、丰收与歉收。罗马占领凯尔特之后，也把波摩娜节和新年融合...【阅读全文】

: 苹果排毒减肥法照着吃一个月瘦10斤; 现在已经11月份了，想想过几个月就已经过年了，胖妞们是不是还在苦恼过年回家怎么见人?不要急，千米饮食网小编为你介绍秋冬季排毒苹果减肥法，7天就能见效。赶紧往下看...【阅读全文】

: 苹果软曲奇的做法及介绍; 之前，对于软曲奇是不太喜欢的，总觉得香味和口感不能十足的呈现，而这次自己做的苹果软曲奇，却有着不一样的体味，原本就恨喜欢的苹果与肉桂的搭配，在这...【阅读全文】

: 苹果瘦肉汤的做法及介绍; 简单五步，打造清润广东老火汤------苹果瘦肉汤这汤是前几天煲的，有清润美颜的功效，汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾，并含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及...【阅读全文】

: 平安夜吃苹果的由来典故传说及背后的历史故事; 平安夜送平安果,这个习俗据说是中国才有的. 因为中国人比较注重谐音，苹果的"苹"与平安的"平"同音,于是中国人寓以苹果"平安"的吉祥含义. 于是就有了平...【阅读全文】

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冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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