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冬季起居生活 注意身体保健---千米饮食网(www.kmysw.com)
冬季起居生活 注意身体保健
温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和...【阅读全文】
筷子,暗含各种病菌杀机---千米饮食网(www.kmysw.com)
筷子,暗含各种病菌杀机
随着生活水平的提高,人们在饮食上越来越讲究,不但追求食品的色、香、味俱全,就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多,琳琅满目,各种材质的筷...【阅读全文】
温水泡米有助钙质吸收---千米饮食网(www.kmysw.com)
温水泡米有助钙质吸收
植酸是一种有机酸,它主要存在于大米、白面等谷类、全麦类食品中,特别是在荞麦、燕麦、高粱中含量较高。它能与蛋白质和矿物质结合成不溶性化合物,从而降低它...【阅读全文】
教你肥皂盐水的生活妙用---千米饮食网(www.kmysw.com)
教你肥皂盐水的生活妙用
肥皂可以对自行车,硬木,钢锯,手表有润滑作用。・除香烟味室内吸烟后烟雾缭绕,用蘸醋水的毛巾在室内挥舞或点燃两枝蜡烛,烟味就随即消除。・除霉味要预防...【阅读全文】
五个烹饪坏习惯让全家都长胖---千米饮食网(www.kmysw.com)
五个烹饪坏习惯让全家都长胖
1、用错油当一般食用油过了烟点,油里的脂肪酸就会开始产生毒素、自由基甚至反式脂肪。较为健康的烹饪油是核桃油和橄榄油,因为它们既可以生食也可以用来炒...【阅读全文】
室内熏醋真的可以杀死感冒病毒吗?---千米饮食网(www.kmysw.com)
室内熏醋真的可以杀死感冒病毒吗?
每到秋冬,感冒的人就多起来了,而且经常会出现全家都感冒的情况。为了提前预防,很多人会在房间熏醋。他们认为将食用醋加热熏蒸,可以杀灭室内的细菌病毒,起到...【阅读全文】
家居健康,用水必修课---千米饮食网(www.kmysw.com)
家居健康,用水必修课
水最普通,普通的人们几乎都忘记了它。然而,这个世界不能没有它,人的生命和健康不能没有它。它特殊、它重要,重要到时刻离不开它。现代生活中人们在以各种...【阅读全文】
薏米食用及选购---千米饮食网(www.kmysw.com)
薏米食用及选购
薏米的食用禁忌:1.汗少、便秘者不宜食用。2.因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀女及正值经期的妇女应该避免食用。3.淘洗薏米的时候要注意,先...【阅读全文】
粉丝常识及百科介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
粉丝常识及百科介绍
粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、豌豆粉丝、蚕豆粉丝、魔芋粉丝,更多的是淀粉制的粉丝。如红薯粉丝,甘薯粉丝、土豆粉丝等。 粉丝按其开联有粗,细,圆,扁及片...【阅读全文】
家庭怎样保存坚果?---千米饮食网(www.kmysw.com)
家庭怎样保存坚果?
家庭怎样保存坚果?坚果可分为树坚果和种子,前者如“四大坚果”——榛子、核桃、杏仁、腰果等,后者如各种瓜子、花生、松仁等。坚果富含不饱和脂肪...【阅读全文】
怎样选购花生?---千米饮食网(www.kmysw.com)
怎样选购花生?
吃花生对我们的身体很有好处,那么怎样来选择花生呢?步骤一、色泽时,可先对整个样品进行观察,然后剥去果荚再观察果仁。1、良质花生---果荚呈土黄色...【阅读全文】
挑选糖果的5个注意事项---千米饮食网(www.kmysw.com)
挑选糖果的5个注意事项
挑选糖果的5个注意事项1、首先观察外包装是否有破损,是否整洁干净,字迹印刷是否清晰,标签是否完整正规。正规厂家生产的糖果产品标签完整清晰,应...【阅读全文】
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