养胃的饮食吃法以及注意事项（第12页）---千米饮食网

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: 脾胃虚寒的人要慎用胖大海; 胖大海有去火的作用，所以，很多朋友上火后，就会用胖大海泡水喝。但从健康饮食的角度分析，并不是所有人都适合服用胖大海，例如，如果你是脾胃虚寒的人，那就不适合服...【阅读全文】

: 网罗41种养胃粥的做法; 1、莲藕粥材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。功效：益气养阴，健脾开...【阅读全文】

: 元旦佳节别忽略我们的胃; 一年一度的元旦将至，邀约朋友们一起庆祝新年。大家在欢祝节日之余需提高警觉，注意常见的疾病及意外。肠胃是人体的重要部位，但是随着生活压力的增大，很多人的肠...【阅读全文】

: 健康脾胃小常识; 养胃饮食要早咸晚甜早吃咸，晚吃甜。古语有朝朝盐水、暮暮蜜糖的说法。早吃咸，按照中国人的生活习惯，早饭一般喝粥吃咸菜，这对身体极有好处。因为按照中医理...【阅读全文】

: 缓解胃痛的食疗偏方; 缓解胃痛的五款食疗小偏方：1、银耳红枣粥银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。2、莲子粥莲子30克，大米100克...【阅读全文】

: 冬天远离这些食物轻松打好保“胃”战; 生活中的食物无外乎分为碱性、酸性，这些属性能够很好的为身体补充营养，但是，在生活中有些时候因为我们饮食的不科学对于胃部是有不小的伤害，下面就说说在生活中减少...【阅读全文】

: 儿童养胃食谱有哪些？; 在养成餐的选择上，很多家长都为孩子选择了不同，那儿童饮食的注意虽然很重要，但也要注意，饮食的时候，也都是可以以他的喜爱为主，不过不能养成偏食的现象，这样对儿...【阅读全文】

: 胃痛者的饮食调理方法; 防治胃炎、胃溃疡引起的胃疼，关键在于合理饮食，合理饮食是养胃之本。胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一种慢性发...【阅读全文】

: 养胃佳品山药保护你的肠胃; 山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素，包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。山药的种类不少，比较有名的...【阅读全文】

: 秋日开胃佳肴：韭菜花酱的做法及介绍; 韭花又名韭菜花，是秋天里韭苔上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为韭菜花。韭菜花酱是北方民间自制的一种酱，一般在秋季做...【阅读全文】

: 为你盘点可以养胃的食疗; 我们都知道胃病不是小问题，如果你注意及时治疗和养护，就会有转为胃癌的风险。因此，对于有胃病的朋友来说，养胃极其重要。下面，健康饮食专家介绍了一些可以养胃的食...【阅读全文】

: 改善肠胃不适的饮食调理方; 对于有胃病的患者来说，肠胃不适是常有情况。那么，你知道该如何调理肠胃不适呢?健康饮食专家提示，你可以利用饮食调理方来保养肠胃。下面，具体介绍了一些胃病饮食，你...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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原来我们炒菜加水都加错了！做菜几十年了，才发现... 炖羊肉的小窍门食疗清火的简单方法蔬菜竖着放保鲜又水嫩常用烹饪手法怎样烹制菜肴滑嫩？煲汤可没那么简单淘米水除腥味什么叫腌制？制作鲜汤的忌讳河虾这样洗鸡汤好喝十倍的秘诀（内附菜谱）

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