山楂家常做法大全及注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 山楂不能和什么一起吃; 山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有防癌、抗癌作用。日常生活，可把山楂当成零食，山楂有助消化的作用，经常食用对我们的身体健康大有好处。但是食用山楂同样有所禁...【阅读全文】

: 山楂蛋清外敷有助消除老年斑; 中医认为，老年斑是由于中老年人气虚血淤，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化淤。若经常以山楂蛋清敷面治疗，可获得满意效果。方法：先用温水洗脸，擦...【阅读全文】

: 山楂红枣粥的做法及介绍; 秋冬季节的美肤消脂开胃粥——山楂红枣粥进入秋季，早餐开始迷恋粥的味道。今天，为大家介绍一道美肤消脂养胃粥——山楂红枣粥。山楂含山楂酸等多种有...【阅读全文】

: 山楂不宜与猪肝、黄瓜食物同食; 山楂含丰富维生素C，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属元素。维生素C遇到金属离子则加速氧化，使维生素C和金属离子都遭到破坏。因此，猪肝与山楂不能同食，吃完猪肝后，也...【阅读全文】

: 用山楂等食物拦住血脂上升的趋势; 李时珍认为，山楂能“化饮食，消肉积”，用于治疗肉类脂肪过多所致疾患。现代研究证明，山楂还可以扩张血管，降血压，强心，抗心律不齐等。因此，中医常用山...【阅读全文】

: 美味桂花山楂果肉糕的做法及介绍; 这款果肉糕不同于平时做的山楂糕，没有经过料理机处理，吃起来别有一番风味呢。主料：山楂300克。辅料：白糖240克、盐3克、清水50克、金桂花2克。桂花山楂...【阅读全文】

: 山楂瘦肉汤的做法; 菜名：山楂瘦肉汤功效：减肥，降血脂。药材：山楂40克，蜜枣6粒。食材：瘦肉300克，姜一小块。山楂瘦肉汤做法：1、瘦肉切小块，以开水...【阅读全文】

: 山楂藕片的做法及介绍; 主料：藕200克辅料：山楂100克调料：冰糖80克水500毫升山楂藕片的做法1.莲藕去皮洗净，切成薄片，用冷水浸泡30分钟2.将藕片氽水2分钟至断...【阅读全文】

: 雪梨山楂粥润肺又生津; 导读：山楂和雪梨是我们日常生活中常见的水果之一，但其营养价值却是不容忽视的!秋季不妨给八个月的宝宝来一碗雪梨山楂粥，不仅开胃，润肺生津，在干燥的秋季非常适合...【阅读全文】

: 胃不好少吃山楂胃不好吃什么水果养胃; 很多人在饮食上会有所忽视，导致肠胃不好，那么水果能对胃有什么作用呢?胃不好吃什么好呢?养胃水果有哪些呢?其实不然，对于水果来说，水果可以有效地帮助他们缓解胃痛...【阅读全文】

: 雪梨山楂大米粥的做法及介绍; 雪梨山楂大米粥的材料:大米100g、山楂适量、梨1个、冰糖20g、水适量雪梨山楂大米粥的做法步骤,怎么做雪梨山楂大米粥好吃?第1步大米洗净。第2步...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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