宝宝辅食饮食集锦及百科事项（第2页）---千米饮食网

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: 宝宝辅食添加蛋黄不是首选; 因为蛋黄的营养成分丰富，而且做出糊状后宝宝容易吞咽，很易喂养，故很多家长都习惯于把蛋黄作为给宝宝添加辅食的首选食物。但是，有很多宝宝吃了蛋黄后会出现过敏反应...【阅读全文】

: 宝宝不爱吃辅食？教你正确的应对方法; 宝宝在不断地成长，单纯的母乳喂养已经满足不了他们的生长需要了，这时妈妈就要适当的给宝宝添加辅食，不过添加辅食的方法是非常有讲究的。有妈妈反映宝宝不爱吃辅食，...【阅读全文】

: 宝宝辅食添加非小事食物煮烂不可取; 宝宝辅食图省事不可取家长们是否曾经试过为了制作方便，把食物放入锅中煮烂炖酥，然后喂给宝宝吃?对于这样的做法，我们建议还是越少越好。因为炖煮后的食物，并不...【阅读全文】

: 冷饮会让孩子食欲下降？; 很多家长觉得宝宝喜欢吃什么，就让他尽管吃好了。可大多数冷饮的含糖量较高，大概在10%左右，也就是说一瓶500ml的冷饮下肚，喝进去的糖就有一两了。而冰激...【阅读全文】

: 夏季宝宝辅食添加的注意事项; 夏季孩子常常出现食欲不振的情况，想要保证宝宝的营养需求，还是需要注意夏季宝宝的辅食添加。该如何选择宝宝的辅食呢?夏季宝宝添加辅食该注意什么?一起来了解吧。...【阅读全文】

: 宝宝偏食危害大如何避免宝宝偏食; 宝宝偏食，经常是妈妈最为困扰的事情，下面让千米饮食网小编为大家介绍一下宝宝偏食有哪些危害。宝宝偏食有哪些危害1、抵抗力差，易生病宝宝偏食会影响某些...【阅读全文】

: 辅食添加婴儿辅食米粉哪种好; 在宝宝出生之前，相信很多妈咪都已经做足了功课，知道宝宝的第一口辅食应是婴儿米粉，而且最好是含铁的婴儿米粉。但除此之外呢?你知道什么牌子的婴儿米粉比较好吗?不同...【阅读全文】

: 什么时候婴儿可以开始吃肉? 该给婴儿什么时候加肉类辅食; 目前我国儿童营养缺乏以微量元素缺乏为主，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素a缺乏等都与肉类食品摄入量过少有关。因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比粮...【阅读全文】

: 宝宝辅食添加要避免三种错误“混搭”; 随着宝宝月龄的增加，仅依靠母乳或是配方奶粉已经无法满足孩子身体发育的需要，宝宝到了4——6个月，这时就需要给宝宝添加辅食了。我们常说，饮食搭配有...【阅读全文】

: 春季适合宝宝吃的辅食推荐; 春季干燥，宝宝的情绪变得也躁动不安，宝宝的这种反应，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍些适...【阅读全文】

: 孩子春季吃这些辅食可以防燥; 春天到了，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在春天的这种反应，不单单是情绪和心理...【阅读全文】

: 5个月宝宝吃什么辅食好; 4～6个月的宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：1.从少到多，使宝宝有一个逐渐适应的过程。2.由稀到稠。　　...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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看食品标签要注意看“贮存条件” 烹饪技法：挂霜如何挑选黑木耳？土豆烹调的小诀窍你都知道吗？怎么熬骨头汤好喝？做菜用味调味的窍门怎样蒸出爽口嫩滑的鸡蛋切半圆片（以黄瓜为例）烹饪技法：烧烹饪技巧：腊肉应该先煮后蒸能让速冻饺子跟新鲜饺子一个味儿的2大法宝煲鱼汤时怎样保持鱼不破碎？

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