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食品添加剂对人体是一定有害吗?---千米饮食网(www.kmysw.com)
食品添加剂对人体是一定有害吗?
在以前,人们的最大愿望,便是吃饱穿暖,而现如今随着社会经济的不断发展,人们的生活水平也越来越高。人们不仅仅追求吃饱或者吃到美味的食物,更多地希望食物不仅美味,有营养,而...【阅读全文】
夏季热伤风怎么办?---千米饮食网(www.kmysw.com)
夏季热伤风怎么办?
夏季热伤风怎么办?夏天最容易得的病就是热伤风,也就是热感冒,常伴有低烧头痛、咽喉疼痛、流鼻涕。医院呼吸内科医生提醒,热感冒不是流行性感冒,不具有传染性,因此不...【阅读全文】
炒盐热敷对身体的好处?---千米饮食网(www.kmysw.com)
炒盐热敷对身体的好处?
现在许多人都懂得一些养生的小常识了,比如说在吃饭的时候应该注意什么,平时的生活习惯怎么样是最好的等等之类的。还有就是许多人都会使用一些比较效果比较好的方法来帮...【阅读全文】
四红补血粥是什么?---千米饮食网(www.kmysw.com)
四红补血粥是什么?
四红补血粥:顾名思义,所谓的四红补血粥,就是用四种红色健康食材熬制成的营养粥。这四种红色食材一般指的是红枣,花生,红糖,红豆。在控制好摄入量的前...【阅读全文】
男人切莫猪肉与虾同食,耗气阴精,这是真的吗?---千米饮食网(www.kmysw.com)
男人切莫猪肉与虾同食,耗气阴精,这是真的吗?
很多食物其实营养价值非常高,但是不能混在一起吃,否则是相生相克的,对人的身体会造成一定的影响,今天小编就给大家介绍一下,男人切莫猪肉与虾同食,耗气...【阅读全文】
吃米饭会胖?---千米饮食网(www.kmysw.com)
吃米饭会胖?
米饭是一种人们都非常爱吃的食物,从小我们就会背的一首诗句,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦,就是来形容大米的,然而有人却认为吃米饭会胖,而拒绝吃米饭。其实,米饭是一种低热量食物。...【阅读全文】
晚上喝汤易长胖?---千米饮食网(www.kmysw.com)
晚上喝汤易长胖?
对于喝汤是不是会长胖,这件问题有很多不同的说法,有的人说喝汤吃饭就少了,其实是不会长胖的,有的人却说喝汤容易长胖,尤其是晚上喝汤,晚上喝汤易长胖?在我们所吃的各种食...【阅读全文】
多吃糙米有利于降血糖,这是真的吗?---千米饮食网(www.kmysw.com)
多吃糙米有利于降血糖,这是真的吗?
糙米是稻米加工后所产的一种米,其血糖指数低于大米。糖尿病患者常吃糙米可以降低血糖,平衡膳食结构。多吃糙米有利于降血糖,经常食用对老年人的身体...【阅读全文】
多元生活,杂粮怎么吃更健康?---千米饮食网(www.kmysw.com)
多元生活,杂粮怎么吃更健康?
作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。然而五谷杂粮,它们都有各自的最佳吃法,只有根据每个人的体质不同,合理搭配,科学选择,才能吃出营养,吃出...【阅读全文】
其实喝豆浆远不如吃豆腐补钙,这是真的吗?---千米饮食网(www.kmysw.com)
其实喝豆浆远不如吃豆腐补钙,这是真的吗?
钙是人体必不可少的一种元素,生活中补钙的食物有很多,牛奶是钙的最好来源之一,在蔬菜中大豆制品就是钙的良好来源。大豆的吃法有很多种,人们往往会想到豆浆,其实喝豆浆远不如...【阅读全文】
营养黑豆能降低胆固醇?---千米饮食网(www.kmysw.com)
营养黑豆能降低胆固醇?
说到的过程我们大家都知道,很多老年人在平时时候都会出现胆固醇,比较高的一个现象,其实在生活中营养黑豆就可以降低胆固醇的,那么现在为大家介绍一下怎么样吃黑豆,才会让...【阅读全文】
研究发现食用黑米有助辅助治疗过敏?---千米饮食网(www.kmysw.com)
研究发现食用黑米有助辅助治疗过敏?
黑米的基本介绍黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳。黑米种植历史...【阅读全文】
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