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: 天天吃蔬菜好吗?; 当然好了,吃青菜可以补充很多维生素的,对皮肤也有好处。吃青菜的好处,大家都知道,它除了可以带给你更多的维生素,还可以帮助你预防癌症和其他疾...但是每天有很多人...【阅读全文】

: 百合的功效与作用有哪些？; (一)百合的功效中医认为，百合味甘微苦，微寒，性平，无毒，入心肺、大、小肠四经。润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血...【阅读全文】

: 辣椒素与癌症有关联吗？; 辣椒素与癌症是否有关联是一个有广泛争议的话题，因为研究得出一些相互矛盾的结果。有些研究表明，辣椒素(一种红辣椒中的常见物质)会增加皮肤癌风险。其它一些研究则显示...【阅读全文】

: 褪黑激素与血压有什么关系？; 有很多研究发现褪黑激素对控制血压有一定帮助。但由于目前还不清楚具体机制，因此并没有将其当作降压药推荐使用。褪黑激素和血压之间的关系看起来主要涉及夜...【阅读全文】

: 痛风病人应避免和少吃的食物是什么?; 尽管痛风目前还是一种无法根治的疾病，但能通过日常饮食控制病情并减少发作机会。如果你正在为痛风而苦恼，下面这些办法或许有帮助。多喝水吃的食物能帮助你控制...【阅读全文】

: 世界四大水果是哪四样？; 苹果、葡萄、柑桔和香蕉并称为世界四大水果。苹果的果糖含量堪称水果之冠。葡萄是当今世界栽培面积最大、产量最多的水果。它是一种树姿优美，适应性强，易繁殖，是庭院...【阅读全文】

: 每个季节都有那些常见的水果？; 1月(冬季) 木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜无花果鹤首瓜2月(冬季) 木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘...【阅读全文】

: 水果和水果搭配竟然会相克？; 我们经常喜欢把几种水果搭配在一起，然后挤上沙拉酱吃。口感很鲜爽。一提起水果，似乎就是多多益善，品种越混杂对身体越有好处。殊不知，有些水果是水火不容亮亮相克...【阅读全文】

: 为什么看病医生都说多喝水？; 人为什么要多喝水?组成人体的细胞需要用水来维持水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物还是植物,均以水维持最基本的生命活动。主要理由有以下15点：1、水是生...【阅读全文】

: 影响血压测量的因素有哪些？; 受检者因素①坐位较卧位时所测取的血压为高。②通常，体型肥胖者较消瘦者血压偏高，饱餐后较空腹时血压高，吸烟、饮酒或咖啡后血压升高。③活动后较休息时获取...【阅读全文】

: 习惯性便秘怎么办？; 习惯性便秘又称长期性便秘，其包括结肠性便秘和结肠性便秘。导致习惯性便秘的病因多种多样，大多数是因为不健康的生活习惯和心理作用引起的。如果平时饮食过于油腻，或...【阅读全文】

: 如何饮食治疗改善便秘？; 很多女性被便秘所困扰，现在年轻女性喜欢熬夜、喝酒、吃夜宵等，不健康的生活方式会影响女性敏感的内分泌系统，内分泌系统紊乱引起身体各个系统出现预警，如消化系统的便秘。...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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胡萝卜怎么吃最有营养这样炒茄子不会黑如何选购桂圆？中秋各地吃什么？切出美丽的葱花（2）哪些菜不宜放味精熬粥放点什么更添香？快速泡发香菇的小窍门鱼汤提鲜去腥七个小技巧煲汤的这些技巧主妇一定要学 11个饮食妙招改变性格蔬菜分类炒法不变色

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