鱼汤家常吃法集锦及百科常识（第1页）---千米饮食网

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: 土豆鱼汤的做法及介绍; 土豆鱼汤所需材料：活鱼一条、土豆两三个、姜一块、辣椒适量、花椒适量。土豆鱼汤做法步骤详解：1、鱼杀好切块。2、在锅里放入鱼块，待水开后，把血沫挖去，放入...【阅读全文】

: 鲫鱼汤做法，适合每天喝吗？; 喝鲫鱼汤是很养生的，尤其是孕妇，更应该多喝鲫鱼汤，但是如果每天都喝鲫鱼汤的话，对身体好吗?下面就来跟千米饮食网小编一起看一下，每天喝鲫鱼汤好不好，鲫鱼汤...【阅读全文】

: 莴笋笔管鱼汤的做法及介绍; 功效:助消化、润肠通便、调节神经、消炎退热、滋阴润肺营。养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、碘、钙、磷、多种维生素。适宜人群:一般人群皆可食用。...【阅读全文】

: 木瓜鲫鱼汤的做法及介绍; 木瓜鲫鱼汤此汤具有较强的滋补作用，可润肠通便、清心润肺、健脾益胃、美容养颜，也适合给7个月以上的宝宝喂食汤汁，增强宝宝抵抗力，使宝宝身体强壮。...【阅读全文】

: 黄颡鱼汤面的做法及介绍; 用黄颡鱼做面，汤汁非常的鲜美可口，其中可以加入一些自己喜欢的蔬菜后者其他的配菜，一般情况写黄颡鱼最好与豆制品共同食用，可以提升黄颡鱼的鲜味，也...【阅读全文】

: 白汁鲤鱼汤的做法及介绍; 营养价值:蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,多种维生素,钙,铁,磷,锌。适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合生长发育中的儿童。所需材料鲤鱼1条(约400克)、...【阅读全文】

: 黄骨鱼汤的做法及介绍; 黄骨鱼汤所需材料：黄骨鱼300克、豆腐2块、盐5克、蚝油半汤匙、生姜10克、香菜5克。黄骨鱼汤做法步骤详解：1、准备好图中的材料。2、热锅，倒入适量油...【阅读全文】

: 鱼汤提鲜去腥七个小技巧; 眨眼到了12月，已到大雪。这么冷的天，喝完热汤多暖和呀~上次已经跟大家分享过熬鸡汤的技巧了，今天就聊聊怎么熬出一锅雪白雪白的鱼汤吧!01- 整条鱼炖汤：先煎　...【阅读全文】

: 佛手瓜鲫鱼汤的做法及介绍; 最近特别爱喝的一道汤，佛手瓜的清甜与鲫鱼的鲜甜，配搭起来简直是绝配，鲜美清润，好喝得不要不要的。查下度娘，原来佛手瓜的营养价格和药用价格特别高，蛋白...【阅读全文】

: 玉竹党参鲫鱼汤的做法及介绍; 营养价值:蛋白质、脂肪、皂苷、B族维生素、钙、铁、磷、锌、氨基酸。适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人禁忌人群:胃有痰湿气滞...【阅读全文】

: 红枣鲫鱼汤的做法及介绍; 汤的食材鲫鱼500g、红枣4颗、姜4片、香菜适量。大家好，千米饮食网免费提供这道煲汤的做法教程，下面有详细的教程，学习制作这道汤更加简单，希望大家喜欢...【阅读全文】

: 西兰花黄刺鱼汤的做法及介绍; 昂刺鱼是所有鱼中最好吃的一种，且不说此鱼味道如何鲜美，就是那滑爽细嫩的口感，就非一般名贵鱼所能比。昂刺鱼有一特别之处，会叫。当你捏住它背部的那根...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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