抑郁症饮食疗养百科常识（第1页）---千米饮食网

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: 抑郁症在饮食方面应该注意哪些？; 抑郁症患者需要忌口吗?俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关...【阅读全文】

: 犯困的原因情绪抑郁会引起这个症状; 犯困是很多人都会遇到的一个情况，一旦出现犯困会严重的影响到我们的工作，这个时候大家应该怎么办呢?生活中能够引起犯困的原因有很多，大家应该要特别...【阅读全文】

: 睡眠不足的危害抑郁症居然跟它有关系; 睡眠不足是有很大的危害的，比如说人的精神会很差，第二天的时候做事没有效率。当然这只是大家都知道的一个危害，实际上睡眠不足还可能会严重的影响人的健康。...【阅读全文】

: 抑郁症如何食补比较好？; 单眼皮、带点小坏笑的乔任梁走了，这是一个众人评价很温暖很有礼貌的人，看到新闻，相信很多人都很震惊。就人类疾病而言，很少有疾病像抑郁症那么糟糕。它是弥漫...【阅读全文】

: 必知！冬季抑郁症; 冬季哭笑呻吟对应五脏心——笑如果一个人心气特别足，就会爱笑，而且笑得很爽朗。冬季适度的笑可以疏通心气，增进减肥;笑得过多、过度则会耗伤心气。...【阅读全文】

: 冬季防抑郁不妨多晒晒太阳; 随着冬至将近，又将迎来一年中最冷的时节。冬季日照时间变短往往容易让人心情抑郁，加上到了年末诸事繁杂，压力山大，冬季抑郁症也由此高发。想...【阅读全文】

: 心情不好,这几样美食缓解抑郁情绪; 每天面对复杂的事、人，难免会有不开心的事发生。心情不好，除了与朋友聊天，排泄心中的不悦，也可以通过食物帮助你吃掉抑郁的情绪。那心情不好，吃什么较...【阅读全文】

: 常喝酸奶防抑郁哪些方法防抑郁; 近日，英国《每日邮报》刊文指出，西班牙研究团队发现，每天喝全脂酸奶的人抑郁风险较低。研究人员对14539名受试者进行了为期10年的调查。结果发现，每天喝全脂酸...【阅读全文】

: 如何对抗抑郁？; 随着乔任梁的死亡的消息传出，抑郁症又一次跃入我们的视线，唉！现在越来越多的人，特别是年轻人换抑郁症的基数逐渐增加，归根到底还是这个浮躁的社会让...【阅读全文】

: 抑郁症吃什么食物能够缓解病症; 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲...【阅读全文】

: 产后抑郁症不可掉以轻心; 据统计，我国有50%～70%的初产妇在产后变得情绪低落、容易焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心，严重者可出现抑郁症。但是这种...【阅读全文】

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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