三七家常吃法集锦及百科常识（第1页）---千米饮食网

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: 高血压，是否可以吃三七粉？你的理解真的正确吗？看专家的理解; 高血压病人真的非常多，基本上每四位成年人之中就有一个高血压的患者。对于高血压现在也没有比较明确的治愈手段，基本上都是需要长期吃降压药来维持自...【阅读全文】

: 三七，究竟有什么作用？; 三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰...【阅读全文】

: 三七、人参、西洋参的功效分别是什么？谁才是保健中药之王？; 大家都知道三七，人参，西洋参都是非常好的中药材，而且能够帮助我们调理身体治疗疾病，都有非常不错的效果，最重要的是我们能够合理的利用这些药材，那...【阅读全文】

: 三七粉的作用与功效和正确吃法等百科介绍; 三七粉又可称为田七粉和金不换，还有人称为北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。三七的一直以来都是非常好的中药材，它的补血能力非常的显著...【阅读全文】

: 三七花的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 三七花又称田七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分(不对，三七剪口才是皂苷含量最高的)，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩...【阅读全文】

: 山楂三七粥的做法及介绍; 山楂三七粥功效:活血化瘀、开胃消食。营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、人参皂、糖类、苷铁、铜、锰、锌。适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合血瘀体质...【阅读全文】

: 三七的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍; 三七，中药名。别称：田七、人参三七、参三七。为五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支...【阅读全文】

: 白炒三七花田鸡的做法及介绍; 田鸡，学名虎纹蛙。生长于稻田、水沟、沼泽地。体长最大可达 66毫米，头略扁平，前肢较为粗状，后肢长，体背及体侧有较显著的疣粒，腹面皮肤光滑，腹背为橄榄色...【阅读全文】

: 三七汽锅鸡的做法及介绍; 汽锅鸡是云南最有代表性的一道菜，在汽锅中加入云南珍贵的药材——三七，就是三七汽锅鸡了，三七汽锅鸡味道既细腻、恬淡，又滑而不腻，酥甜而清香，舀...【阅读全文】

: 三七蒸鸡的做法及介绍; 【菜名】三七蒸鸡。【特点】鸡肉火巴软，鲜香滑润，并具有强身补血之功效。【原料】母鸡一只(约1000克)。三上20克。料酒10克、姜10克、葱10克、味精1克、...【阅读全文】

: 每天一勺三七粉，气色好; 人年纪一大，难免脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。可是有位73岁的老人，不但脸上身上不长斑，而且面色白里透红，皮肤细腻，怎么看都不像古稀之人，倒像是...【阅读全文】

: 三七药疗食谱让你正确吃三七; 三七具有止血化瘀的功能，配合其他配方，还能养肝护胃。三七是个不错的补血良品，你是否正确的食用了?1、陈醋泡三七治慢性胆囊炎方法：三七主根250克，老陈醋2...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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