提子家常吃法集锦及百科常识（第1页）---千米饮食网

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: 杏仁提子麦片粥的做法及介绍; 这道粥品适合爱吃甜食的人，即使不用来做早餐，盛上小小一碗，在饭后当作甜品也是不错的享受。主料：6 茶匙烤杏仁片或杏仁块、3 茶匙梯子干、1 杯麦片。配料...【阅读全文】

: 提子燕麦饼的做法及介绍; 制作技巧刷蛋液时候应刷完整，避免上色不均匀。原料黄油100克，糖粉60克，鸡蛋120克，低筋面粉70克，燕麦片50克，泡打粉3克，提子干80克。烘焙时间170度，中层，12...【阅读全文】

: 提子不能和什么一起吃？; 提子是一种性平的食物，一般没有太多禁忌，但是提子最好不要与海产品一起吃，因为容易造成消化不良，吃虾蟹等食物的时候，隔一段时间再吃提子，这样可以...【阅读全文】

: 提子连皮吃营养更丰富,提子的营养功效和作用等百科介绍; 很多人在吃提子的时候，都喜欢把提子皮给吐掉，这样其实很浪费。到底提子皮可以吃吗?答案是肯定的。并且提子皮营养丰富。很多人容易把提子和葡萄...【阅读全文】

: 提子花生奶的做法及介绍; 花生花生在民间又被称为"长生果"，并且和黄豆一样被誉为"植物肉"、"素中之荤"。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含...【阅读全文】

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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