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焦虑吃什么可以缓解 焦虑喝什么汤好?---千米饮食网(www.kmysw.com)
焦虑吃什么可以缓解 焦虑喝什么汤好?
每个人终其一生只为健康二字,其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看焦虑吃什么可以缓解和焦虑喝什么汤好吧。焦虑吃什么可以缓解?调查发现...【阅读全文】
工作厌烦时的自我化解妙招---千米饮食网(www.kmysw.com)
工作厌烦时的自我化解妙招
很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。做好自己...【阅读全文】
养生之道 先学会舒缓情绪压力---千米饮食网(www.kmysw.com)
养生之道 先学会舒缓情绪压力
俗话说,要健身先健心,除了加强身体保健外,还必须加强心理保健。世界卫生组织制订的身心健康新标准,除了“吃得快、睡得快、说得快、行得快、便得快...【阅读全文】
美满婚姻的八颗棋子---千米饮食网(www.kmysw.com)
美满婚姻的八颗棋子
近几年,许多国家都出现离婚率上升的趋势。结婚才两三年说“拜拜”的事件屡见不鲜。年轻人对于维持婚姻真的那么差劲吗?我曾听过一场有关婚姻生活的演讲,主讲人...【阅读全文】
不幸婚姻难逃六大致因---千米饮食网(www.kmysw.com)
不幸婚姻难逃六大致因
婚姻是条长满刺的毛毛虫,在两个人的身体上不断磨蹭。与它斗智斗勇。胜负的标志是它先褪光了刺,还是你先过了敏。1年,3年,7年,15年,etc.给你一个毛毛...【阅读全文】
抑郁症如何食补比较好?---千米饮食网(www.kmysw.com)
抑郁症如何食补比较好?
单眼皮、带点小坏笑的乔任梁走了,这是一个众人评价很温暖很有礼貌的人,看到新闻,相信很多人都很震惊。就人类疾病而言,很少有疾病像抑郁症那么糟糕。它是弥漫...【阅读全文】
5种心理需要保夫妻和谐---千米饮食网(www.kmysw.com)
5种心理需要保夫妻和谐
一、尊重的需要。人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已。如果受到尊重,则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖,是深化爱情和事业成功的基本保证...【阅读全文】
心平气和才能活得舒心长久---千米饮食网(www.kmysw.com)
心平气和才能活得舒心长久
  生活中总是难免有一些让我们“大动肝火”的事情,发火发脾气是我们经常会有的状态,虽然明知道生气伤身,却还是止不住要撒气。养生之道告诉我们,想要更长寿更健康,...【阅读全文】
每天笑一笑身体变得很奇妙---千米饮食网(www.kmysw.com)
每天笑一笑身体变得很奇妙
每天对着镜子,你是否都会笑一笑呢?微笑对于生活的妙用,可谓数之不尽,至少你和第一次谋面的陌生人,就是由一个微笑而彼此互增好感的。笑一笑甚至能帮助我们治...【阅读全文】
最开心的细节扫走生活阴霾---千米饮食网(www.kmysw.com)
最开心的细节扫走生活阴霾
生活中常有诸事不顺的时候,让你觉得烦心、郁闷,甚至想大哭一场,这时,怎么才能用最简单的方法迅速找回快乐呢?加拿大《环球邮报》近日报道,一位叫尼尔·帕...【阅读全文】
给自己的情绪放个假---千米饮食网(www.kmysw.com)
给自己的情绪放个假
开心时会笑,悲伤时会哭,总是莫名其妙心情烦躁,容易发脾气,脑海里不停地想着许多不愉快的事情……如果不能控制喜怒哀乐,失去七情六欲,生活会变成一池...【阅读全文】
七大策略消除坏心情---千米饮食网(www.kmysw.com)
七大策略消除坏心情
好心情常在,坏心情也不时光顾,特别是有某个症结老解不开时,烦恼常常会来骚扰你。怎么办?想几招对付它,也许有点用。...【阅读全文】
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