胆固醇饮食及禁忌保养注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 体内胆固醇高，不能吃哪些食物？; 胆固醇维持着身体各个器官机能的正常运转，可是血液中含有的胆固醇过高就会给身体带来一定危害，胆固醇过高容易导致冠心病和脑血栓的发作，为生命健康造成间接性的威胁，一旦...【阅读全文】

: 营养黑豆能降低胆固醇？; 说到的过程我们大家都知道，很多老年人在平时时候都会出现胆固醇，比较高的一个现象，其实在生活中营养黑豆就可以降低胆固醇的，那么现在为大家介绍一下怎么样吃黑豆，才会让...【阅读全文】

: 吃鸡蛋真的会升高体内胆固醇吗？; 随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，与以往相比，人们的饮食结构变化较大，又加上日常运动量较少。越来越多的人患上了三高，即所谓的高血压，高血糖，高血脂。...【阅读全文】

: 每日一个鸡蛋不会增加胆固醇水平; 很多人认为蛋黄胆固醇含量高，因而每次吃鸡蛋时只吃蛋清不吃蛋黄，其实，这样做大可不必。严格来讲，胆固醇不是脂肪，而是“类脂”，是身体必不可少的组成部分，研...【阅读全文】

: 胆固醇高的人饮食有禁忌; 现代人吃得越来越好，经常会大鱼大肉。健康饮食专家提示，饮食是有讲究的，如果你总是吃很多油腻食物，那就会造成体内胆固醇高，这会转为疾病，给你身体造成伤害。对胆...【阅读全文】

: 男人四十养生离不开八种食物|胆固醇|脂肪; 据英国《每日邮报》最近报道，人年轻的时候，饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40，身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。研究表明，30岁...【阅读全文】

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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